Продолжая просматривать Znaj.ua Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie.

Луковый суп, кадр из видео

Луковый суп по-французски, который хочется есть тарелку за таралекой: этот рецепт согреет в морозы

Аффирмации, желание, изображение: Знай.ua

Всего 5 фраз, которые перепрограммируют вашу зиму на успех: попробуйте - и жизнь начнет меняться уже сейчас

Бургеры-гнезда, кадр из видео

Аппетитный рецепт: трендовые бургеры-гнезда, от которых невозможно оторваться

Иммунитет человека, скриншот: YouTube

Иммунитет "включается" за 15 секунд: украинцев удивил простой трюк, который спасает в морозы

Проверка документов, скриншот: YouTube

Могут ли силовики фотографировать ваш паспорт? Адвокат раскрыл неожиданные правила военного времени

Год Лошади, китайский Новый год, изображение из свободных источников

Китайский Новый год уже близко: 7 ритуалов, которые принесут удачу и богатство в 2026

Украинцы, Киев, фото из соцсетей

Почему нельзя выносить мусор 22 января и кому нужно покататься на санках сегодня: приметы и запреты на Тимофея

Авто, телефон, кадр из видео

Взял телефон за рулем - минус сотни гривен: как один звонок опустошает кошелек водителей

Скарлет Вас и ее избранник Тае Риччи с дочерью, фото из соцсетей

29-летняя девушка вышла замуж за своего 27-летнего брата и стала мамой: самая странная история этой зимы

Соцпомощь. Фото: скрин youtube

Украинцы могут получить 2 выплаты уже в этом месяце

Здоровье, сторінка 51

Спорт, похудение, фото: Знай. ua

Как сбросить вес, если резко набрали: советы, которые не включают никаких диет "за один день"

Воспользуйтесь этими простыми лайфхаками, чтобы избавиться от результатов застолья
Киноа: фото credits

Кино может стать спасительным кругом: польза продукта и методы приготовления

Что нужно знать перед покупкой
Человек, который крепко спит

Семь причин, почему вы не можете заснуть и что с этим делать

Как усмирить бессонницу
Здоровый сон. Фото:Youtube

Избыток железа: когда его слишком много и как это влияет на здоровье, всем стоит помнить

Уровень ферритина ниже 30 указывает на дефицит железа, а менее 10 – наличие железодефицитной анемии
Диета, завтрак, фото: Знай.ua

Полезные "вредности": продукты, которые зря считались опасными для здоровья

Много кто боится употреблять эти продукты и ли в принципе избегает их в своем рационе
Терять. Фото: Ютуб

Опасные последствия увеличения губ: о чем молчат косметологи

Не все знают о побочных действиях, которые могут появиться после такой процедуры
Упражнения для "сидячей" работы. Фото: Youtube

Авокадо, чай и грибы: продукты, придающие бодрости

Польза продуктов
боли в суставах

Еда, которая избавит от боли в суставах: 5 продуктов, признанных медиками

Это вещество способно снять воспаление и предотвратить артрит
Простуда, фото agapit.clinic

5 привычек, которые замедляют выздоровление при простуде: не делайте этого ни в коем случае

Во время простуды лучше игнорировать приглашения на вечеринки и дни рождения
Здоровый сон. Фото: Youtube

Витамин D и мозг: ученые нашли связь с памятью и старением, вы будете впечатлены

Для исследования использовали образцы мозговой ткани 290 участников текущего проекта по изучению болезни Альцгеймера
Банановый хлеб. Кадр из видео на ютубе

Этот простой лайфхак сделает хлеб лучше для вашего здоровья

Привычка, которая меняет хлеб
Магнитная буря, скриншот: YouTube

Магнитные бури или хронические заболевания: что на самом деле влияет на наше поведение

Многие считают, что магнитные бури оказывают огромное влияние на работу мозга, поведение людей и их поступки
Мочалка для душа, кадр из видео

5 мест на теле, которые вы забываете мыть — и это может вам дорого обойтись

На эти места следует обращать больше внимания
Украинка с ребенком. Фото: скрин youtube

Бесплодие: симптомы, причины и методы борьбы

Женское и мужское бесплодие
Влад Соколенко

Островок стабильности: психолог рассказал, как сохранить ментальное здоровье во время войны

Военный психолог Влад Соколенко рассказал, что негативно влияет на наше психологическое здоровье во время войны и как бороться с гневом и агрессией.
Грустный парень

Как детские травмы могут сделать из вас "интроверта"

Травмы, заставляющие вас избегать общения
Усталость. Фото: Youtube

От недосыпа до болезни: почему вы постоянно устали и как это исправить

Причины усталости
Грипп

Метапневмовирус атакует: чем этот вирус отличается от гриппа и стоит ли волноваться

Простые советы помогут избежать метапневмовируса
Терять. Фото: Ютуб

Зима не поцелует вас в сухие губы: как сохранить их мягкость и нежность в холодное время года

Несколько продуктов, которые защитят губы от негативного воздействия
Бокал вина, фото: pixabay

Есть ли польза от употребления алкоголя и какая норма напитков

Воздействие алкоголя на организм
Фото и видео новости