Відома зоряна тренер і телеведуча Аніта Луценко завжди дає безліч корисних порад про здоров'я і спорт на своїй сторінці в Instagram. Нещодавно знаменитість вирішила розповісти, чому гімнастика потрібна не тільки тілу, але й обличчю. Так, артистка зізналася, що і сама отримала диплом про проходження курсу "гімнастика для обличчя", а тепер схоплюється в 6 ранку, щоб зробити кілька вправ.

View this post on Instagram

Я уже лет 10 назад я получила диплом о прохождении курса «гимнастика для лица», да, я делала все это время парочку упражнений- это просто уже ритуал как почистить зубы утром. На овал лица, иногда упражнение для глаз, определенным образом наносила крем. Но с недавних пор, я вскакиваю утром в 6, чтоб успеть проделать все упражнения от @vita_bodylove ( на правах - очень нравится) 💫👌🏻 и самый большой комплимент- это когда твой косметолог тебе говорит, что лицо просто со скоростью света меняется в лучшую сторону! Чем больше нас красивых, довольных вокруг- тем счастливее планета в целом❤️😘 P.S. сегодня ещё начинаю тейпирование лица😳

A post shared by Anita Lutsenko (@anitasporty) on

"Я вже років 10 тому отримала диплом про проходження курсу «гімнастика для обличчя», так, я робила весь цей час кілька вправ - це просто ритуал як почистити зуби вранці. На овал обличчя, іноді вправу для очей, певним чином наносила крем. Але з недавніх пір, я встаю вранці в 6, щоб встигнути виконати всі вправи та найбільший комплімент - це коли твій косметолог тобі говорить, що обличчя просто зі швидкістю світла змінюється в кращу сторону!
Чим більше нас красивих, задоволених навколо - тим щасливіше планета в цілому❤️😘
P. S. сьогодні ще починаю тейпування обличчя😳", - поділилася емоціями Луценко. Фолловери взялися коментувати: "Ой, яке фото 😍", "Аніта, Ви прекрасні! Захоплююся Вами ❤️", "Яка ви красуня!!!💕", "однозначно з довгим і білим волоссям виглядаєш супер🔥", Як ви змінилися, стали такою ніжною та жіночною. Час йде на користь 😘".

Популярні новини зараз

Нахабний домушник "мітить" квартири киян: "Зло не дрімає"

Місто під Києвом пішло під воду через відлигу, люди втрачають терпіння: "Кораблики можна пускати"

Тіна Кароль розповіла про важливі зміни в житті: "Більше не хочу думати про втрату"

Синоптики пообіцяли українцям морозний початок весни: озвучено прогноз на тиждень 

Показати ще

Раніше "Знай.uа" розповідав про те, що Аніта Луценко записала відео, за допомогою якого можна вирівняти поставу і зробити ноги стрункішими. Тренування займе всього 5 хвилин.

Також знаменитість брала участь у популярному українському шоу "Танці з зірками", тож вирішила не тільки навчитися новову, але і навчити своїх фоловерів. Так, Аніта і її партнер Олександр Прохоров записали на відео коротеньке тренування.

А ще тренер поділилася рецептом корисних лінивих вареників.