Спалах розацеа: шість провокуючих факторів

Кожна людина, яка страждає від розацеа, знає, що їх шкіра вимагає уважного догляду.

Це захворювання викликає почервоніння, прищі або потовщення шкіри. Хоча розацеа зазвичай проявляється на обличчі, насправді вона може вражати будь-яку частину тіла, повідомляє Health.

У деяких випадках розацеа може навіть призвести до проблему із зором. Від цього захворювання не існує ліків.

Експерти не до кінця розуміють, що є причиною розацеа, але відомо, що вона має спадковий характер.

Ось п'ять можливих факторів, які можуть погіршити розацеа:

Сонячне світло

Тепло може призвести до розширення судин і виникнення почервоніння, а також вугрів.

Медики рекомендують використовувати солнцезахисні крема і носити капелюхи, щоб уберегти обличчя від надмірного впливу ультрафіолету.

Дієта

Гостра їжа, гарячі напої та алкоголь входять у довгий список продуктів, які можуть погіршити симптоми розацеа.

Тим не менш дослідження 2018 року показало, що кавомани менше схильні до ризику захворювання розацеа.

Постарайтеся прибрати з раціону продукти, які провокують симптоми захворювання.

Стрес

Емоційний стрес вважається одним з основних чинників, що провокують спалахи розацеа.

Медитація або заняття йогою може допомогти справлятися зі стресом. Регулярний сон і підтримка близьких також рекомендується в якості профілактики.

Вправи

Зрозуміло, фізичні вправи важливі для здоров'я. Однак людям, які схильні до розацеа, слід вибирати вправи з розумом.

Уникайте інтенсивних вправ, таких як біг і біг підтюпцем.

Засоби по догляду за шкірою і волоссям

Деякі інгредієнти, що містяться в косметичних продуктах, можуть погіршити симптоми розацеа. Уникайте косметики, яка містить спирт, аромат, лаурилсульфат натрію, ментол і молочну кислоту.

Деякі ліки

Судинорозширювальні препарати, що застосовуються для лікування підвищеного кров'яного тиску та інших захворювань, загострюють спалаху розацеа.

Проконсультуйтеся з дерматологом, щоб він підібрав заміну препаратам. Стероїди можуть також посилювати симптоми розацеа.

Майте на увазі, що якщо у вас розацеа, ви не самотні: нещодавно проведене дослідження показало, що близько 5% людей у всьому світі страждають від розацеа.

Нагадаємо, нове дослідження припустило, що акне може бути розлад генетичного характеру.

Як повідомляв портал "Знай.uа" 95 % представленої косметичної продукції містять у собі хоча б один інгредієнт, який викликає алергію.

Також "Знай.uа" писав, що потрібно знати про розацеа.