Безсумнівно, секс сам по собі кращий спосіб позбутися від стресу і трохи розслабитися.
Гормони, які виробляються при оргазмі дозволяють на якийсь час забути про тривоги і турботи, повідомляє .
Однак, що робити, якщо стрес і тривога повністю пригнічують інтерес до можливого сексу.
Експерти перерахували шість позицій, які заспокоять вас та посилять лібідо:
Яб-юм
Традиційна позиція Тантри, яка дозволяє партнерам об'єднатися і зосередитися один на одного.
Партнер сідає на коліна до іншого, обернувши ноги навколо нижньої частини спини і обнявши один одного руками. Така позиція дозволить встановити зоровий контакт і синхронізувати фрикції.
Коліно-ліктьовий дзен
Позиція для тих, хто соромиться дивитися в очі, але при цьому любить глибокі проникнення. Рухи в такому випадку більш рвучкі.
Ложка
Зручна позиція для тих, хто любить заснути відразу після сексу.
Крім цього, "ложка" дозволяє партнеру ззаду задіяти руки для того, щоб пестити інші частини тіла.
Змія
У цьому положенні ви лежите на животі, ваше тіло простягається впоперек ліжка, а ваш партнер входить до вас ззаду. Позиція дозволяє зняти напругу та занепокоєння.
Рокер
Один з партнерів сідає спиною до іншого, забезпечуючи глибоке проникнення і дозволяючи скоординувати дії для приємних відчуттів.
Рухи мають бути невеликими і контрольованими, створюючи більш глибокі та інтенсивні відчуття.
Глибока місіонерська
Одна з найбільш розслаблюючих і природних позицій.
Вам не потрібно турбуватися про те, як виглядає ваше тіло. Ви можете повністю забутися, відкинувши стрес і тривогу.
Нагадаємо про топ-7 антизаразних позицій.
Як повідомляв портал "Знай.uа" еректильна дисфункція може бути пов'язана з неправильною роботою конкретної ділянки ДНК.
Також "Знай.uа" писав, "гормон поцілунків" допоможе підвищити чоловіче лібідо.
