Не тільки їжа допомагає людському організму скидати зайві кілограми, але і напої. Якщо ви хочете скоріше схуднути, експерти радять звернути увагу на ромашковий чай.
Підпишись на наш Viber: новини, гумор та розваги!
ПідписатисяВживання ромашкового чаю підвищує рівень нейротрансмітера гліцину в організмі. Ця речовина сприяє быстому засипанню. Також напій володіє властивістю стабілізувати цукор, що допомагає забезпечити втрату ваги. Експерти рекомендували приймати ромашковий чай в гарячому вигляді.
Питна вода - це універсальний напій для схуднення. Вона прискорює обмін речовин в організмі, сприяє виведенню всього зайвого з організму, що необхідно для стрункості. Важливим є не вживати занадто багато води.
Фахівці відносять до напоїв, що сприяють схудненню кефір. Пробіотики, які входять до його складу, впливають на кишковий мікробіом, підвищуючи кількість здорових бактерій. В результаті діяльності мікроорганізмів поліпшується травлення, ефективніше засвоюються вітаміни і корисні речовини.
Не забувайте, що кожен організм особливий. Перш потрібна консультація фахівця.
Нагадаємо, учасниця "Зважені та щасливі" втерла носа тренерам після вильоту з проекту.
Раніше Знай.ua повідомляв, улюблений овоч українців виявився ефективним жіросжігателя.
Також Знай.ua писав, зірка "Щасливі разом" розкрила секрет схуднення без дієт.
