Не тільки їжа допомагає людському організму скидати зайві кілограми, але і напої. Якщо ви хочете скоріше схуднути, експерти радять звернути увагу на ромашковий чай.

Вживання ромашкового чаю підвищує рівень нейротрансмітера гліцину в організмі. Ця речовина сприяє быстому засипанню. Також напій володіє властивістю стабілізувати цукор, що допомагає забезпечити втрату ваги. Експерти рекомендували приймати ромашковий чай в гарячому вигляді.

Ромашковий чай

Питна вода - це універсальний напій для схуднення. Вона прискорює обмін речовин в організмі, сприяє виведенню всього зайвого з організму, що необхідно для стрункості. Важливим є не вживати занадто багато води.

Популярні новини зараз

Киян залишать без гарячої води: Кличко назвав дату

Олена Кравець з "Квартал 95" показала особистий момент з Дзідзьо: "Весна ж..."

Наталя Могилевська показала, з ким живе в новому будинку: "Хто цей чоловік?"

51-річна Ірина Білик на "Масці" вразила українців зовнішністю: "Що з обличчям?"

Показати ще

Фахівці відносять до напоїв, що сприяють схудненню кефір. Пробіотики, які входять до його складу, впливають на кишковий мікробіом, підвищуючи кількість здорових бактерій. В результаті діяльності мікроорганізмів поліпшується травлення, ефективніше засвоюються вітаміни і корисні речовини.

Не забувайте, що кожен організм особливий. Перш потрібна консультація фахівця.

Нагадаємо, учасниця "Зважені та щасливі" втерла носа тренерам після вильоту з проекту.

Раніше Знай.ua повідомляв, улюблений овоч українців виявився ефективним жіросжігателя.

Також Знай.ua писав, зірка "Щасливі разом" розкрила секрет схуднення без дієт.