Ведуча програми "Ревізор" на Новому каналі Юлія Панкова розповіла, що аґрус містить багато вітамінів і корисних речовин. Плоди можна їсти свіжими або готувати компоти, сік, джем, мармелад, варення. Його навіть використовують у медицині і косметології.

"В агрусі багато вітамінів групи В, а також А, С, РР, Е, – каже ведуча. – Містяться і мікроелементи: залізо, йод, калій, марганець, мідь, магній, фосфор. А ще ягода допомагає боротися з депресією і поганим настроєм завдяки наявності в ній гормону радості-серотоніну".

Аґрус, фото з вільних джерел
Аґрус, фото з вільних джерел

Властивості агрусу:

1. Зміцнює серце і кровоносні судини.

Популярні новини зараз

В Україні скасують виплати на дітей: деталі рішення Кабміну

Під Чернівцями китайський вірус проник до дитсадка - малюки не скоро повернуться до груп

Копи припинили шукати зниклого 15-річного франківчанина - надії більше немає

Українці підняли на вуха Зеленського і всю владу через нові гроші: "Не можна відрізнити"

Показати ще

2. Покращує пам'ять і увагу.

3. Виводить з організму шкідливі речовини.

4. Знижує артеріальний тиск.

5. Знижує рівень шкідливого холестерину.

6. Знімає запальні процеси в організмі.

7. Прискорює процес одужання при різних хворобах.

8. Знімає втому, тонізує організм і додає йому енергії та бадьорості.

9. Регулює травлення.

10. Прискорює метаболізм, сприяє схудненню.

"Рекомендую вдосталь наїстися агрусу, – каже Юля. – Щоб організм увібрав весь його поживні речовини. Не зайвим буде і заморозити ягоди або запастися смачними кисло-солодкими джемами".

Обов'язково підпишись на наш канал в Viber, щоб не пропустити найцікавіше 

Нагадаємо, Ревізор Панкова розповіла про секрети популярного овоча.

Як повідомляв Знай. ua, Ревізору Панкової під покровом ночі продали алкоголь і виштовхали з пивоварні.

Також Знай. ua писав, що Ревізор Панкова розкрила секрети користі чорниці.