Дієтичний фрукт банан вкрай корисний для здоров'я. Медики розповіли, на що саме впливає вживання цих солодощів.

Про це повідомляють російські ЗМІ.

Спеціальний білок, який міститься в цьому фрукті, запобігає онкологічним захворюванням. На думку фахівців, найкраще вживати в їжу стиглі банани, тому що кількості даної речовини більше, ніж в зелених.

Читайте також: 6 способів виявити зіпсовані спекою продукти

Також, фрукт збагачений великою кількістю калію та магнію, які благодійно впливають на м'язи, нирки і серце.

Популярні новини зараз
Гороскоп на сьогодні, 19 квітня: субота непередбачуваних змін і несподіваних зустрічей Перекази з картки на картку різко впали: НБУ готує нові правила Заробив більше ніж треба - плати штраф: українцям встановили нові правила Пенсіонерам виплатять надбавки: скільки отримають у квітні
Показати ще

Медики радять вживати банани при діабеті другого типу та виразці шлунка. При першому захворюванні найкраще їсти зелені фрукти, тому що в них міститься велика кількість крохмалю. Речовина також вбиває велику кількість жирових відкладень, що допомагає в боротьбі з надлишковою вагою.

Як раніше повідомляв інформаційний портал "Знай.ua", незважаючи на велику кількість корисних елементів, банан визнаний одним з тих фруктів, який викликає сонливість.