Дієтичний фрукт банан вкрай корисний для здоров'я. Медики розповіли, на що саме впливає вживання цих солодощів.

Про це повідомляють російські ЗМІ.

Спеціальний білок, який міститься в цьому фрукті, запобігає онкологічним захворюванням. На думку фахівців, найкраще вживати в їжу стиглі банани, тому що кількості даної речовини більше, ніж в зелених.

Читайте також: 6 способів виявити зіпсовані спекою продукти

Також, фрукт збагачений великою кількістю калію та магнію, які благодійно впливають на м'язи, нирки і серце.

Популярні новини зараз
Тарифи на воду вже підняли: де платитимуть дорожче Українці нарешті побачили Poch Tavria XL, яку збирали для Франції: навіть у таких журналах немає Українським родинам виплатять 10800 грн: як подати заявку Чому в СРСР будували 5- та 9-поверхівки - ви навіть не здогадуєтеся, у чому "секрет"
Показати ще

Медики радять вживати банани при діабеті другого типу та виразці шлунка. При першому захворюванні найкраще їсти зелені фрукти, тому що в них міститься велика кількість крохмалю. Речовина також вбиває велику кількість жирових відкладень, що допомагає в боротьбі з надлишковою вагою.

Як раніше повідомляв інформаційний портал "Знай.ua", незважаючи на велику кількість корисних елементів, банан визнаний одним з тих фруктів, який викликає сонливість.