p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; line-height: 18.0px; font: 12.0px Helvetica} p.p2 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; line-height: 18.0px; font: 12.0px Helvetica; min-height: 14.0px} p.p3 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; line-height: 18.0px; font: 12.0px Helvetica; color: #000000; -webkit-text-stroke: #000000} p.p4 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 12.0px Helvetica; -webkit-text-stroke: #000000; min-height: 14.0px} p.p5 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 12.0px Helvetica; -webkit-text-stroke: #000000} p.p6 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 12.0px Helvetica; color: #000000; -webkit-text-stroke: #000000} p.p7 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 12.0px Helvetica; color: #000000; -webkit-text-stroke: #000000; background-color: #ffffff; min-height: 14.0px} p.p8 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 12.0px Helvetica; color: #000000; -webkit-text-stroke: #000000; background-color: #ffffff} p.p9 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; line-height: 18.0px; font: 12.0px Helvetica; color: #000000; -webkit-text-stroke: #000000; background-color: #ffffff} p.p10 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; line-height: 18.0px; font: 12.0px Helvetica; color: #000000; -webkit-text-stroke: #000000; background-color: #ffffff; min-height: 14.0px} p.p11 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; line-height: 24.0px; font: 12.0px Helvetica; color: #000000; -webkit-text-stroke: #000000; background-color: #fafafa; min-height: 14.0px} p.p12 {margin: 0.0px 0.0px 10.0px 0.0px; line-height: 24.0px; font: 12.0px Helvetica; color: #000000; -webkit-text-stroke: #000000; background-color: #fafafa} span.s1 {font-kerning: none; background-color: #ffffff} span.s2 {color: #000000} span.s3 {font-kerning: none} span.s4 {font-kerning: none; background-color: #fafafa}
Підпишись на наш Viber: новини, гумор та розваги!
ПідписатисяЗапеклі суперечки між прихильниками вегетаріанства і м'ясоїдства ведуться в науковому світі вже багато років. Але, нещодавно на конференції в Бостоні вчені надали світу незаперечні докази того, що рослинна їжа набагато корисніша від їжі тваринного походження. Передає Clutch.
Бостоні, США, 9-12 червня пройшла конференція Американського суспільства харчування Nutrition 2018. На ній фахівці з усього світу показали свої аргументи на користь рослинного раціону харчування.
Здоров'я серця
Нідерландські вчені показали дослідження 6000 осіб, які чітко показують, що рослинний білок пов'язаний з більш низькими ризиками розвитку ішемічної хвороби серця, в порівнянні з регулярним споживанням м'яса. Експерти American Heart Association говорять про те, що регулярне вживання м'яса небезпечно через великий вміст холестерину в ньому.
Зниження ризику діабету
Університетом Джорджа Вашингтона було проведено дослідження, в якому взяли участь азіати, які проживають в США. Масштабні дослідження показали, що у вегетаріанців фактор ризику розвитку діабету набагато нижчий, ніж у тих, хто регулярно вживає м'ясо.
Утримання поточного ваги
Harvard T. H. Chan School of Public Health змогли залучити 125 тисяч людей. Вони довели, що здорова вегетаріанська дієта може призвести до здорового зниження ваги. Але, не варто захоплюватися деякими шкідливими вегетаріанськими продуктами, які змусять вас набрати вагу швидше, ніж вживання м'ясних продуктів.
Зниження ризику смерті
Не варто відразу ж кидати м'ясний стейк. Дослідження показали, що більше всього на здоров'я впливає якість продуктів - якщо вони високоякісних, то проблем з організмом у вас бути не повинно.
Якщо ж ви не можете собі дозволити харчуватися тільки елітними продуктами, краще зробити вибір на користь рослинної їжі.
Як раніше повідомляв портал "Знай.ua", голлівудська актриса Наталі Портман розвінчала найбільш поширені міфи про веганство.
