Зима – период ослабленного иммунитета. Это не удивительно, ведь люди практически не едят овощей и редко видят солнце. Для того, чтобы в этот опасный период избежать осложнений и избавиться от постоянных простуд и гриппа, нужно немедленно укреплять иммунную систему.
Подпишись на наш Viber: новости, юмор и развлечения!
ПодписатьсяОб этом сообщает популярный доктор Сергей Бубновский.
Для правильного проведения процедуры нужно наполнить таз холодной водой и добавить лед. Чем его будет больше в емкости – тем лучше. Ноги нужно вымачивать в ледяной воде 10-15 секунд. Процедуру нужно повторять ежедневно перед сном.
Согласно недавнему исследованию Университета Вирджинии ледяная вода стимулирует выработку норэпинефрина, то есть гормона, который играет важную роль в укреплении иммунной системы.
Ледяная вода обладает целым перечнем преимуществ для здоровья:
- Облегчает боль в мышцах и расслабляет их после тренировки.
- Улучшает настроение, бодрит.
- Благоприятно воздействует на состояние кожи. Терапия холодной водой заряжает кожу энергией и сужает поры.
- Придает волосам блеск.
Ранее сообщалось, что Ученые из Висконсинского университета в Мэдисоне изобрели электрическую повязку, которая в четыре раза увеличивает скорость заживления ран.
Устройство уже успешно протестировали на грызунах в лабораторных условиях. Воздействие электричества увеличивало приток фибробластов (клеток, которые заживляют кожу), которые стимулировали выработку коллагена и образование новых клеток кожи.
Напомним, курение марихуаны может оставить вас без потомства. Как каннабис влияет на плодовитость у мужчин.
Как сообщал Знай. ua, "умная" игла убережет хирургов от смертельных ошибок. Медики обезопасили процедуру биопсии.
Также Знай. ua писал, что всего одна молекула избавит мир от псориаза. Новая надежда в лечении кожных заболеваний.
