Психологи дали полезные советы, как отвлечь ребенка от гаджетов легко и безболезненно.

Согласно исследованию Американской академии педиатрии, дети в среднем проводят перед экраном гаджетов по 7 часов в день. При этом четверть подростков до 16 лет постоянно подключена к интернету.

По мнению экспертов, ребенок, который не отрывается от телефона, подвержен ожирению, может отстать в развитии, страдать от проблем со сном и депрессии.

Американские ученые провели эксперимент, в ходе которого 60 4-летних детей разделили на 3 группы. Первых посадили смотреть мультики с быстрой сменой кадров, вторым включили развивающую программу, третьим дали порисовать. Уже через 9 минут те дети, которые смотрели мультики, хуже справлялись с тестами на определение интеллектуальных способностей.

дети, Getty Images
дети, Getty Images

Популярные статьи сейчас

Фриске жива? Шепелев случайно выдал то, что скрывала семья певицы

Каменских засветила идеальное тело на случайном фото: "Просто неземная"

Пророчество Ванги на 2020 год: какие глобальные изменения предвидела для человечества ясновидящая

Размеры социальной помощи кардинально изменятся: кого ждут сюрпризы уже с Нового года

Показать еще

Как защитить ребенка от телефонной зависимости?

Нельзя давать ребенку гаджет до 2 лет. А если он уже попал к нему в руки, то ни в коем случае не отбирать его, иначе вы станете врагом номер один и уже ничего не сможете сделать. Психологи рекомендуют:

- Ограничить время, которое ребенок проводит у экрана. Детям от 2 до 5 лет можно разрешать пользоваться смартфоном не больше 1 часа в день.

- Выработать четкие правила пользования гаджетами для всей семьи. Например, определить пространства, свободные от гаджетов: кухню, гостиную или машину.

- Настоять на том, что час перед сном дети ничего не смотрят.

- Чтобы добиться большего эффекта, можно проявить солидарность и ввести ограничения и для себя. 

- Предложить достойную альтернативу. Ограничивая пользование ребенком гаджетами, освободившееся время нужно заполнять активностями, в которых он получит то, что технологии ему дают.

Напомним, психологи составили список фраз, которые ломают психику ребенка.

Как сообщал портал Знай.ua, стало известно, как разблокировать телефон: самые простые и проверенные способы.

Также портал Знай.ua писал, как посчитать возраст собаки в человеческие года.