Відома зіркова тренер і телеведуча Аніта Луценко завжди дає безліч корисних порад про здоров'я і спорт на своїх сторінках в соцмережах. Знаменитість брала участь у шоу "Танці з зірками", проте зовсім нещодавно вибула з проекту. Так, Аніта вирішила нагадати всім своїм фанатам, що таке насправді красиве тіло.
Підпишись на наш Viber: новини, гумор та розваги!
Підписатися"Ми часто говоримо про «Гарне-не гарне тіло»!
«Здорове - не здорове»!
Але мені здається головне - це ЗРУЧНЕ або НЕ ЗРУЧНЕ тіло! Фізично ( потіє, посадити можна тільки на 2 крісла ( перебільшую звичайно) , врізаються джинси, тертя ноги об ногу, хворіє і це не зручно) і морально в тому числі ( не зручно дивитися на себе в дзеркало, не зручно носити тільки те, що підходить, а не хотілося б одягнути...) Комфорт за життя це важливо! І хоч також часто звучить «вийди із зони комфорту» ЯК ВАЖЛИВО В НЬОГО СПОЧАТКУ УВІЙТИ!!!", - поділилася порадою Луценко. Фолловери взялися коментувати побачене: "Так, це дійсно кайф, коли жінка може надіти будь-який одяг і буде відчувати в ньому королевою.", "Зараз одяг шиють «те що подобається» розміру XXXXXL 😂", "Теж намагаюся донести тим,хто мене вважає занадто худою. Мені комфортно,я собі подобаюся такою,це моя вага😉", "Мені після того як схудла, стало холодно в новій вазі, але краще вже померзнути))".
Раніше "Знай.uа" розповідав про те, що Аніта Луценко записала відео, за допомогою якого можна вирівняти поставу і зробити ноги стрункішими. Тренування займе всього 5 хвилин.
А ще тренер поділилася рецептом корисних лінивих вареників.
