Двi години в день — оптимальний час користування гаджетами для дітей. 

Заявляють американські вчені після обстеження 4500 дітей у віці від 8 до 11 років, пише Science Daily.

Обмеження часу перед екраном укупі зі здоровим сном і фізичною активністю покращує когнітивні здібності малят. 

"Поведінка і повсякденна діяльність сприяють розвитку мозку і когнітивного розвитку у дітей, а фізична активність, сидячий спосіб життя і сон можуть непомітно впливати на пізнання", — затверджує доктор Джеремі Уолш (Jeremy Walsh) з Дослідницького інституту при дитячій лікарні в Онтаріо.

Популярні новини зараз

Субсидії, пенсії та зарплати: що обов'язково потрібно знати українцям до 2020 року

Скинув десяток років: Зеленський змінився до невпізнаваності лише за одну ніч

У лісі зграя собак загризла вагітну жінку: моторошні подробиці трагедії

Під кригою Антарктиди розкопали таке, що не віриться очам: звідки це взялося - досі не ясно

Показати ще

У рамках дослідження діти і батьки заповнили анкети. Малюки також пройшли тест на когнітивні здібності, в якому оцінювалися їх мовні здібності, епізодична пам'ять, увагу, робоча пам'ять і швидкість реакції. Дослідження врахував фінансовий стан випробовуваних, освіта батьків і дітей, етнічну приналежність, індекс маси тіла і можливі ранні травми мозку у дітей.

Майже кожна третя дитина (29% - 1,330 / 4,520) не дотримувався визначених стандартів, 41% (1 845 / 4,520) дотримувалися один з трьох, 25% (1 129 / 4,520) дотримувалися два і 5% (216 / 4,520) — всі три стандарту.

"Ми виявили, що діти, які проводять понад 2 години перед екраном гаджетів, демонструють невисокі когнітивні здібності. Необхідно провести додаткові дослідження, щоб встановити взаємозв'язок між екранним часом і познанательными навичками,   вважає доктор Уолш.

Дослідники наполягають, що педіатри, батьки, викладачі повинні обмежувати час пребываних дітей перед екраном і прищеплювати вам дисципліну здорового сну.

Нагадаємо, агресивна поведінка дітей може бути пов'язано з короткими списами певних мозкових хвиль.

Як повідомляв портал "Знай.uа", "зомби-клетки" можуть призвести до розвитку хвороби Альцгеймера.

Також "Знай.uа" писав, що дослідницька команда з Університету Кіото тестують нову методику лікування хвороби Паркінсона.