Продолжая просматривать Znaj.ua Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie.

Аффирмации, желание, изображение: Знай.ua

Всего 5 фраз, которые перепрограммируют вашу зиму на успех: попробуйте - и жизнь начнет меняться уже сейчас

Бургеры-гнезда, кадр из видео

Аппетитный рецепт: трендовые бургеры-гнезда, от которых невозможно оторваться

Иммунитет человека, скриншот: YouTube

Иммунитет "включается" за 15 секунд: украинцев удивил простой трюк, который спасает в морозы

Проверка документов, скриншот: YouTube

Могут ли силовики фотографировать ваш паспорт? Адвокат раскрыл неожиданные правила военного времени

Год Лошади, китайский Новый год, изображение из свободных источников

Китайский Новый год уже близко: 7 ритуалов, которые принесут удачу и богатство в 2026

Украинцы, Киев, фото из соцсетей

Почему нельзя выносить мусор 22 января и кому нужно покататься на санках сегодня: приметы и запреты на Тимофея

Авто, телефон, кадр из видео

Взял телефон за рулем - минус сотни гривен: как один звонок опустошает кошелек водителей

Скарлет Вас и ее избранник Тае Риччи с дочерью, фото из соцсетей

29-летняя девушка вышла замуж за своего 27-летнего брата и стала мамой: самая странная история этой зимы

Соцпомощь. Фото: скрин youtube

Украинцы могут получить 2 выплаты уже в этом месяце

Работник завода

Целое поколение может остаться без пенсии: кого не отпустят на отдых вовремя

Здоровье, сторінка 57

Здоровое питание. Фото Freepik

До корпоратива и тем более Нового года восстановитесь: какие продукты быстро снимают воспалиние в организме

В природе есть продукты, оказывающие противовоспалительное действие
Похмелье, фото medaboutme

Осторожнее с алкоголем на Новый год: как минимизировать его действие и не страдать утром

Пусть похмелье боится вас, а не вы его. С Новым годом и приятных праздников
Женщина покупает овощи на рынке

Овощ, ставший природной виагрой: почему стоит его есть

Неожиданный природный афродизиак
Улыбка. Фото: скрин youtube

На утро уже можно целоваться: как избавиться от герпеса за одну ночь без лекарств

Народные средства могут помочь в борьбе с герпесом, когда вирус только на начальном этапе распространения
Душ, скриншот: Youtube

Горячие и холодные обливания: почему контрастный душ стоит попробовать каждому

Простые правила, которые изменят ваше самочувствие
Длинные волосы. Фото FreePik

Ухудшение состояния волос из-за питания: каких продуктов следует избегать

Следует помнить, что здоровье волос напрямую зависит от того, что вы едите
Сонливость на работе

Даже один час недосыпания сломает успехи в школе: родителей строго предупредили

Родители могут защитить детей от недосыпания
Пенсионеры. Фото: shutterstock

Можно стареть без деменции: какие шаги уберегут от слабоумия

Как избежать деменции
Зеленый чай. Фото: Знай.ua

Пейте правильные напитки, а не снотворное: какие чаи помогут вам уснуть, кроме ромашкового

Попробуйте добавить их в свой вечерний ритуал и наслаждайтесь глубоким и восстанавливающим отдыхом каждую ночь
Уборка. Фото: скрин youtube

Спортзал вам не нужен, начинайте уборку: как похудеть делая домашние дела

Уборка помогает нашему организму сжигать калории и укреплять мышцы тела
Ночной перекус. Фото: скрин youtube

А кто это у нас возле холодильника: специалист рассказал, вредно ли объедаться перед сном на самом деле

Обычно ночной "жор" бывает у людей, которые не завтракают или почти не едят в течение рабочего дня
Астма

Кашель, который не дает спать: когда пора обращаться к врачу

Врач-пульмонолог рассказала, как распознать болезнь
Мандарины, фото: sarnynews.city

2-3 штучки, и все: кому мандарины грозят болями, удушьем и аллергией 

Есть целый список состояний, при которых мандарины не принесут ничего хорошего, от слова - совсем, даже хуже будет
Ребенок рисует, фото dommino

Десять фраз, которые помогут воспитать счастливого и уверенного в себе ребенка

Как правильно говорить о чувствах
прыщи на подбородке

Опоясывающий лишай атакует: что нужно знать, чтобы не попасть в ловушку болезни

Медики советуют поддерживать иммунитет, вести здоровый образ жизни, избегать стрессов
Мытье волос. Фото Freepik

Поврежденные волосы можно восстановить: что поможет

Для каждого типа волос есть свои рекомендации
Витамины, продлевающие жизнь

Ухудшение здоровья из-за витамина D: как избежать последствий

Витамин D является ключевым для здоровья, особенно для женщин после 40 лет.
Диабет, фото: Енисейская правда

Диабет больше, чем просто болезнь: медики предупреждают об опасных последствиях

По данным ВОЗ, более 422 миллионов человек в мире страдают от этого недуга
Бар "Вне зоны" / фото: скриншот Instagram

Отказ от алкоголя полностью изменит жизнь: как отблагодарит организм

Неделя без алкоголя – это простой способ почувствовать, как хорошо можно жить без лишнего стресса для организма
Имбирь, фото из свободных источников

6 веских причин добавить имбирь в свой рацион

Имбирь – доступный и полезный продукт для укрепления здоровья
Фото и видео новости