Продолжая просматривать Znaj.ua Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie.

Здоровье, страница 60

лишний вес

Как витамин D помогает похудеть, укрепить иммунитет и остановить депрессию

Как правильно принимать витамин
Женщина не может уснуть

Ученые назвали лучший напиток для крепкого сна и быстрого засыпания и это не теплое молоко

Найдена новая польза этого фруктового сока
Бокал вина, фото: pixabay

Травмы, гены и плохая компания: почему люди становятся алкоголиками и как побороть эту зависимость

Почему одни люди могут легко бросить, а другие нет
Спортивное питание. Фото Mega-mass.ua

Спортивное питание, которое не работает: что не так с порошками, которые советуют блоггеры

Почему спортивное питание не действует
Диета, завтрак, фото: Знай.ua

Завтрак, обед и ужин: какие продукты выбрать, чтобы оставаться здоровым и бодрым

Врач Саманта Далл'Аньезе о продуктах, которые нужно есть каждый день
Здоровье зубов. Фото: скрин youtube

Ваша улыбка станет белоснежной: четыре продукта, которые спасут зубы от кариеса

Все стоматологи мира советуют употреблять эти продукты.
Цены на рыбу, фото: Знай.ua

Это можно найти на полках супермаркета: по внешнему виду - обычная рыба, на самом деле - яд на вашей тарелке

В следующий раз, когда потянетесь к упаковке из филе тиляпии – вспомните: дешевая рыба может обойтись вам очень дорого. Не стоит рисковать здоровьем ради сэкономленных нескольких гривен
Малина. Фото: скрин youtube

Врачи назвали лучший продукт для здоровья кишечника

Эта ягода имеет высокое содержание клетчатки
Рыба в магазине: фото скрин Ютуб

Рыба, в которой чаще всего обнаруживают паразитов: вы точно не раз ее покупали

Чтобы избежать проблем со здоровьем, следует тщательно выбирать и правильно обрабатывать рыбу.
Поликлиника, фото: Знай.ua

Врачи молчат об этом, а вы покупаете дорогие лекарства: помогает даже при гастрите и дисбактериозе

Сохраните, чтобы не потерять. А ещё лучше - поделитесь с тем, кто часто сталкивается с "кишечными проблемами". Иногда обычная гранатовая корка - это всё, что нужно
Ребенок и овощи

Эти продукты лучше есть сырыми: так они сохраняют максимум пользы

Простые продукты в сыром принесут больше пользы
Упражнение для груди

Больше не нужно мучить себя диетами: три упражнения, которые помогут убрать живот

Это займет у вас не более 20 минут в день, но результаты удивят даже самых знаменитых диетологов.
Витамин D, фото pxhere

Сколько нужно находиться на солнце: врач указал максимальное время

Не обязательно гулять часами
Головная боль. Фото: скрин youtube

Мозг будет работать как батарейка: топ-6 продуктов, которые улучшают память

Что добавить в рацион, чтобы замедлить снижение умственной активности.
Поцелуй, фото pixabay

Что делать после незащищенного полового акта: алгоритм действий от врача-гинеколога

Главное – сделать все вовремя.
Вяленая рыба: фото скрин Ютуб

Такую рыбу нельзя покупать летом: эксперты предупредили об опасных последствиях

Летом лучше даже не смотреть в сторону такой рыбы.
Лазерная эпиляция

Вам нельзя делать лазерную эпиляцию, если имеете эти противопоказания

Даже простые противопоказания могут дать серьезные последствия
Ожирение, скриншот: YouTube

Причина ожирения — не в недостатке движения: ученые назвали основную причину

Что является главной причиной ожирения, на которую все закрывают глаза
фрукты, фото Pxhere

Работает лучше дорогих пробиотиков: врачи назвали самый полезный фрукт для кишечника

Как получить пользу от питания, поддерживающего здоровье кишечника.
Замороженные полуфабрикаты

Эта популярная еда вас убивает: ученые рассказали о последствиях регулярного употребления ультраобработанных продуктов

Замороженные полуфабрикаты, сухие завтраки и лапша быстрого приготовления опасны для здоровья
Фото и видео новости