Продолжая просматривать Znaj.ua Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie.

Аффирмации, желание, изображение: Знай.ua

Всего 5 фраз, которые перепрограммируют вашу зиму на успех: попробуйте - и жизнь начнет меняться уже сейчас

Бургеры-гнезда, кадр из видео

Аппетитный рецепт: трендовые бургеры-гнезда, от которых невозможно оторваться

Иммунитет человека, скриншот: YouTube

Иммунитет "включается" за 15 секунд: украинцев удивил простой трюк, который спасает в морозы

Проверка документов, скриншот: YouTube

Могут ли силовики фотографировать ваш паспорт? Адвокат раскрыл неожиданные правила военного времени

Год Лошади, китайский Новый год, изображение из свободных источников

Китайский Новый год уже близко: 7 ритуалов, которые принесут удачу и богатство в 2026

Украинцы, Киев, фото из соцсетей

Почему нельзя выносить мусор 22 января и кому нужно покататься на санках сегодня: приметы и запреты на Тимофея

Авто, телефон, кадр из видео

Взял телефон за рулем - минус сотни гривен: как один звонок опустошает кошелек водителей

Скарлет Вас и ее избранник Тае Риччи с дочерью, фото из соцсетей

29-летняя девушка вышла замуж за своего 27-летнего брата и стала мамой: самая странная история этой зимы

Соцпомощь. Фото: скрин youtube

Украинцы могут получить 2 выплаты уже в этом месяце

Работник завода

Целое поколение может остаться без пенсии: кого не отпустят на отдых вовремя

Здоровье, сторінка 61

Микроволновая печь, фото YouTube

Разогрев пищи в микроволновке: безопасная привычка или риск для здоровья

Ученые расставляют точки над 'i'
Вирус / фото: Pixabay

COVID-19 обострил новую проблему: редкие грибковые инфекции убивают до половины заболевших

Эксперты ВОЗ предупреждают, что климатические изменения создают "новую экосистему" для болезней
Человек, работающий за компьютером

Работа и личная жизнь: эксперт Google дал советы, как изменить свой день

Секрет производительности
Измерения давления, фото: 1000sovetov

Почему неправильное измерение давления может угрожать вашему здоровью

Эксперты говорят, что важно правильно сидеть и расположить руку в нужном положении.
Катя Жесть

Катя Жесть рассказала, что мешает людям перейти на здоровое питание: время, эмоциональное истощение, диджитализация

Фитнес-тренерка и инфлюэнсерка Катя Жесть предупредила, что изменения в обществе за последние 70 лет ведут к ожирению по всему миру, людям стоит задуматься и перейти на здоровое питание.
Катя Жесть

Катя Жесть объяснила, почему мы не высыпаемся и как наладить здоровый сон

Фитнес-тренерка и инфлюэнсерка Катя Жесть пояснила, что залог здорового сна и в целом здоровой жизни – это здоровое питание и физическая активность в удовольствие.
Как укрепить иммунитет. Фото: скрин youtube

Укрепить иммунитет без таблеток: простые советы от врача, которые помогут вашему здоровью

Лайфхаки от врача для крепкого здоровья
Макаронная вода, скриншот: YouTube

Забудьте про эти макароны навсегда: какой вид лучше не употреблять, если здоровье дорого

Главное - это выбирать правильный сорт и знать, с чем следует сочетать макароны
Давление, фото microlife

Привычка, от которой следует отказаться, чтобы сохранить здоровье сердца

От чего следует отказаться уже сегодня
Замороженный лед, кадр из видео

Лед для молодости лица: как правильно использовать и правда ли это так эффективно

Чтобы процедура была максимально эффективна, лед нужно правильно готовить и использовать
Педро Паскаль, кадр из сериала Last of Us

Стереотипы до инфаркта доведут: что больше всего вредит сердцу мужчин

Давление гендерных норм угрожает здоровью мужчин
Спорт, похудение, фото: Знай. ua

Диета есть, а минуса на весах нет: привычки, котоыре мешют вам похудеть

Скорее всего, вы на правильном пути — надо лишь немного подкорректировать "маршрут" и убрать возможные преграды
Целебный чай

Детокс для кожи: чай, который поможет "сожрать" токсины у человека

Устройте свой организм на очищение
Бессонница. Фото: скрин youtube

Бессоница уйдет и без снотворного: простые способы засыпать быстро и легко

Если все неблагоприятные факторы были устранены, а бессонница долгое время до сих пор беспокоит, следует обратиться к врачу
Соленое сало, скриншот: YouTube

Чем опасно сало: эти виды любимого украинцами продукта лучше не иметь в холодильнике

Чтобы получить пользу от сала, необходимо разбираться в его видах
Киев, ресторан, фото из соцсетей

Еда может сделать счастливыми, но не налегайте на бургеры: топ продуктов, который помогут одолеть стресс

Пальму первенства среди продуктов питания, которые вырабатывают так называемый "гормон счастья" серотонин, можно отдать шоколаду и мясу
Собака, фото: Знай.ua

Дети и собаки: как питомцы снижают тревожность у малышей

Собаки побеждают стресс и делают детей счастливее
Мама с ребенком / фото: Freepik

Научить ответственности или разрушить мотивацию: что лучше не говорить детям

Несколько слов, которые могут испортить ребенка
болезнь

Опасный период приближается: медики рассказали, как защитить себя от этой болезни

Укрепить сопротивление болезни можно только с помощью комплексного подхода
фитнес

Пять простых упражнений, которые могут превратить вашу интимную жизнь в сказку

Как обычные упражнения могут освежить интимную жизнь
Фото и видео новости