Продовжуючи переглядати Znaj.ua Ви підтверджуєте, що ознайомилися з Політикою конфіденційності і погоджуєтеся з використанням файлів cookie.

Афірмації, бажання, зображення: Знай.ua

Усього 5 фраз, які перепрограмують вашу зиму на успіх: спробуйте – і життя почне змінюватись вже зараз

Бургери-гнізда, кадр з відео

Апетитний рецепт: трендові бургери-гнізда, від яких неможливо відірватися

Імунітет людини, скріншот: YouTube

Імунітет "вмикається" за 15 секунд: українців здивував простий трюк, який рятує у морози

Перевірка документів, скріншот: YouTube

Чи можуть силовики фотографувати ваш паспорт? Адвокат розкрив несподівані правила воєнного часу

Рік Коня, китайський Новий рік, зображення з вільних джерел

Китайський Новий рік вже близько: 7 ритуалів, які принесуть удачу та багатство у 2026 році

Українці, Київ, фото із соцмереж

Чому не можна виносити сміття 22 січня і кому треба покататися на санчатах сьогодні: прикмети та заборони на Тимофія

Авто, телефон, кадр з відео

Взяв телефон за кермом – мінус сотні гривень: як один дзвінок спустошує гаманець водіїв

Скарлет Вас та її обранець Тає Річчі з донькою, фото з соцмереж

29-річна дівчина вийшла заміж за свого 27-річного брата і стала мамою: найдивніша історія цієї зими

Соцдопомога. Фото: скрін youtube

Українці можуть отримати 2 виплати вже цього місяця

Працівник заводу

Ціле покоління може залишитися без пенсії: кого не відпустять на відпочинок вчасно

Здоров'я, сторінка 60

Смажена риба, фото: Знай.ua

Захотіли рибу з гречкою та вгробили здоров'я: з якими продуктами заборонено поєднувати цей продукт

ДФієтологи попереджають, що риба у поєднанні з деякими продуктами може серйозно нашкодити здоров'ю
Здоровий сон. Фото: Youtube

Не спали через дрони і тепер потрібно виглядати живчиком: перевірені поради, як "доспати"

Якщо час для відпочинку обмежений, то найкраще прокидатися між фазами сну
Пенсіонери. Фото: скрін youtube

Вчені довели, що самотність призводить до деменції: як уникнути небезпечного стану

Чому людина серед друзів може почуватись самотньою
Кава, фото: Знай.ua

Каву з молоком або горішками краще забути: з якими продуктами не поєднується напій, що бадьорить

Є деякі продукти, з якими не можна пити каву. Насамперед це пояснюється тим, що ви можете нашкодити своєму організму
Сон, людина, що спить. Фото: Знай.ua

Судоми в литках уночі: чому виникають і що робити, щоб не зіпсувати сон

Якщо судоми стають частими чи сильними, варто звернутися до лікаря. Фахівець допоможе виявити справжню причину та запропонувати оптимальне лікування
Двометровий пеніс, фото закордонних ЗМІ

Професори знайшли цілих 9 способів прокачування свого "малюка": що потрібно знати чоловікам

Головне – використовувати правильні інструменти
Миття голови, фото Іnstagram

Що відбувається з вашою шкірою після гарячого душу: важливі поради дерматологів

Важливо контролювати температуру води
Щаслива жінка, яка бере бутерброд у чоловіка

Звички, що повільно додають кілограми: головні помилки вечірнього відпочинку

Деякі звички варто змінити, щоб зберегти здорову вагу та краще відпочивати
Кашель, фото pxhere

В Україні сплеск кашлюку в 30 разів: що потрібно знати про хворобу та її профілактику

Смертельна загроза для немовлят та підлітків
Запечена картопля, фото: скріншот з відео

Чому картопля в фользі може бути небезпечною для здоров’я

Якщо ви хочете приготувати картоплю безпечніше, можна вибирати інші методи приготування
Кока-кола. Фото Freepik

Новий тренд захоплює молодь: весело, але ніякого алкоголю

Новий символ здорового життя
Фольга в морозилці, скріншот: YouTube

Запікання у фользі загрожує здоров'ю: що насправді потрапляє до їжі

Чому фольга на кухні може коштувати вам здоров’я
Сварка закоханих людей

Самотність у шлюбі: психолог розкрив найболючіші причини відчуження між партнерами

Ознаки, що ваш шлюб під загрозою
Подагра: хвороба, симптоми, причини, Meddoc

Гасом вилікувати ангіну, а олією - опік: українцям розповіли про небезпеку народних методів

Лікування народними засобами може призвести до алергічних реакцій, посилення симптомів або розвитку ускладнень, оскільки такі методи часто не проходять наукової перевірки та можуть не враховувати індивідуальні особливості організму.
Засмучена людина

Рак, інфаркт та депресія: українців чекають тяжкі наслідки після закінчення війни

Лікарі б'ють на сполох
Вакцинація, скріншот з відео

Чому вакцинація від ковіду важлива: 7 фактів, які потрібно знати кожному українцю

Чому медики радять вакцинуватися всім
Журавлина. Фото: Youtube

Холестерин та проблеми із серцем більше не потурбують: неймовірна дія журавлинного соку

Чому жінкам за 50 варто обирати журавлинний сік
Як не захворіти на ГРВІ, симптоми та способи лікування, фото - Рexels

Чому чай марний при застуді: лікарі попередили про те, що українці дарма "заливаються"

Щоб добитися користі від чаю під час застуди, в ньому повинні міститися екстракти у певній кількості та концентрації.
Втома. Фото: Youtube

Осіннє пробудження: що робити, якщо втомлюєшся ще до того, як підвівся з ліжка

Дотримуйтесь простих, але ефективних правил, і щодня починатиметься з бадьорості та енергії
Сир фета, фото: pixabay.com

Кілька видів сиру, які можна їсти навіть при високому рівні холестерину

Ці сири не тільки корисні для серця, але й допомагають підтримувати здоров'я кісток
Фото та відео новини