Відома зіркова тренер і телеведуча Аніта Луценко завжди дає безліч корисних порад про здоров'я і спорт на своїй сторінці в Instagram. Нещодавно знаменитість вирішила підняти собі настрій і приміряла корону. Так, Аніта виклала красиве селфі і запропонувала фанатам зіграти в невелику гру. 

"А у вас буває такий настрій ? 😂😂 і причин не потрібно😅Пропоную гру для підняття настрою на весь день 💃🏼💃🏼 Пишемо своє ім'я і на першу букву пишемо будь-який прикметник відповідний собі! Аніта - Афігенна 😂😂😂", - поділилася емоціями Луценко. Фолловери одразу ж взялися коментувати побачене: "Ну, королева!!!! Розумниця!", "Даша - дурочка (блін тільки одне прийшло в голову)", "Євгенія - е..анутая, а що ще Є?", "Алла - абалденная 😘", "Ольга-Оторвана😜😜люблю життя 👌😉🌈", "Звісно, 14 днів без солодкого, який тут буде настрій!))", "Корона не впаде з гарної дівчини!!! ❤️". 

View this post on Instagram

#мои14днейбезсладкого День 5 «ПРИВЫКАЙ ПИТЬ ВОДУ» Чтобы вычислить свою норму воды, умножь 40 мл на свой вес (кг). Например 60*40 = 2400 мл (2 л 400 мл). Половину из этого количества (1 л и 209 мл) ты должна выпить в виде воды, а все остальное компенсируют фрукты, овощи, супы, чаи и прочее. Обязательно каждое утро выпивай по 300 мл воды тёплой или комнатной температуры. Не пей ледяную воду, она ухудшает пищеварение и разжигает аппетит. Хочется есть? Сначала выпей воды! ☝🏻☺️ Тренировка сегодня такая же как и вчера 😘 смотри предыдущие посты! Кто-то держится ещё? ;)

A post shared by Анита Луценко (@anitasporty) on

Раніше "Знай.uа" розповідав про те, що Аніта Луценко записала відео, за допомогою якого можна вирівняти поставу і зробити ноги стрункішими. Тренування займе всього 5 хвилин.

Також знаменитість брала участь у популярному українському шоу "Танці з зірками", так що вирішила не тільки навчитися новому, але і навчити своїх фоловерів. Так, Аніта і її партнер Олександр Прохоров записали на відео коротеньке тренування.

А ще тренер поділилася рецептом корисних лінивих вареників.