Мінус 141 кілограм: чоловік поділився секретом неймовірного схуднення

Канадець скинув більше половини своєї ваги після того, як під час евакуації при пожежі поруч з ним не помістився в літаку інший пасажир.

Про це повідомляють російські ЗМІ.

За два роки чоловік схуд з 250 до 109 кілограм, хоча спочатку здавалося, що у нього нічого не вийде. За словами канадця, йому не знадобилося хірургічне втручання, до якого інколи вдаються в таких випадках - схуднути вдалося цілком природним шляхом.

Тоні Бассі з канадської провінції Альберта вирішив різко переглянути ставлення до свого зайвої ваги після інциденту під час пожежної евакуації. У травні 2016 року неподалік від міста Форт-Макмюррей, де на той момент працював чоловік, трапився сильний лісова пожежа. До середини місяця він почав стихати, і Тоні разом зі своїми колегами збирався продовжувати роботу в звичайному режимі, але пожежа розгорілася знову. В ході найбільшої евакуації в історії Альберти владі довелося терміново перевозити 88 тисяч чоловік.

У свій 41 рік Тоні важив 250 кілограм. І його габарити привернули до нього окрему увагу під час евакуації. При посадці в літак співробітники аеропорту помістили його в самий початок черги. А в літаку виявилося, що посадити поруч з ним ще одного пасажира не вийде: щоб вмістити Тоні, знадобилося відразу два місця. Усвідомлення того, що через нього літак евакуює на одну людину менше, стало для чоловіка поворотним моментом.

Я все думав: чиясь дружина, чийсь чоловік, чий-то член родини чекає, коли їх мама або тато, або коханий повернеться додому, а їх близькій людині доводиться чекати довше, тому що я занадто товстий, щоб можна було посадити кого-то рядом. Це зробило на мене глибоке вплив.

Тоні твердо вирішив скинути вагу і приступив негайно - прямо під час евакуації. У готелі, куди його тимчасово відправили, було абсолютно нічого робити. Єдиними можливими заняттями були їжа і сон. Але чоловік не піддався спокусі і перетерпів голод.

Коли він дістався до міста Едмонтон (столиця провінції Альберта), то взявся за схуднення грунтовно. Можна було взяти приклад американця, схудлого з 307 до 86 кілограмів заради порятунку свого життя. Той пройшов ряд хірургічних процедур, включаючи відкачування зайвої рідини з організму і штучне звуження шлунка. Але Тоні вирішив домогтися всього природним шляхом, хоча перший час здавалося, що шансів у нього немає. Він був настільки малорухомий, що насилу доходив від будинку до своєї машини (і з таким же працею містився в ній).

У наступні два роки Тоні змінив дві складових свого життя: він став стежити за харчуванням і більше ходити пішки. Цього йому вистачило, щоб схуднути на 141 кілограм. Тоні став їсти менше продуктів, насичених вуглеводами, але більше джерел білка. Він знімав шкіру з курки, а картоплю замінив на свіжі овочі. А головним вправою для Тоні стала ходьба - спочатку п'ятихвилинна, потім десятиминутная, і далі по наростаючій.

Зараз він важить 109 кілограм, причому від дев'яти до тринадцяти кілограм становить вага його зайвої шкіри, яка обвисла під час схуднення і яку Тоні збирається видалити. Після цього чоловік планує відправитися в тренажерний зал, як це зробив американець, який показав, як можна перетворити зайву вагу в м'язи за допомогою качалочки. Ще через три роки, до п'ятирічного ювілею пожежі, яка змінила його життя, Тоні хоче навчитися пробігати марафонську дистанцію.

До того ж у чоловіка з'явилися плани більше подорожувати. Він майже не виїжджав з Альберти з тих пір, як приїхав туди у віці 18 років - з його колишніми розмірами це було важко, але тепер йому нічого не буде заважати. Тоні впевнений, що його приклад зможе надихати і інших людей на те, щоб працювати над собою. За його словами, спочатку ситуація здавалася відчайдушною, але з часом все вийшло.

Я ніби просто чекав своєї смерті - як би жахливо це не звучало, але така ось було життя. Але надія є. Коли я починав, мені був 41 рік і я важив 250 кілограмів. Якщо у мене все вийшло, значить, вийде у кого завгодно.

Звичайно, методика Тоні підійде не всім. Але є багато прикладів людей, які знайшли різні способи схуднення. Наприклад, інстаграмерша Менді Вуд з Каліфорнії вважає, що потрібно дотримуватися трьох принципів, за допомогою яких вона сама скинула 70 кілограмів. А одна мешканка Північної Ірландії схудла на 50 кілограмів, відмовившись від кави - це змінило весь її образ життя.

Дівчина з неймовірною історією схуднення знову в Сніданку - дієтична піца від Тетяни Довгаленко

Нагадаємо, раніше портал "Знай.ua" повідомляв, як отримати фігуру вашої мрії за місяць.