Серцево-судинні захворювання вважаються основною причиною смерті в Україні і по всьому світу. Згідно зі статистикою, від ССЗ щорічно вмирає понад 17,7 мільйонів чоловік.
Підпишись на наш Viber: новини, гумор та розваги!
ПідписатисяНайбільша небезпека полягає в тому, що симптоми захворювання часто залишаються непомітними для хворого. Про проблему дізнаються тоді, коли вже надто пізно. Не дарма хвороби серця отримали прізвисько "мовчазні вбивці".
1. Біль
Виникає різко в грудній клітці, у верхній частині живота або шиї, звідки віддає в плече, спину, руки та щелепи. Іноді може повторюватися з-за день. Часто її плутають із зубною або м'язової болем, печією і защемленням нерва.
2. Задишка
В 90 % випадків хвороби серця супроводжуються регулярної задишкою.
3. Набряки
Формуються, коли серце працює в полсили, через кров не встигає виводити рідину з організму.
4. Підвищена стомлюваність
Втома не завжди пов'язана з підвищеними навантаженнями або стресом. Іноді причина корениться в серце.
5. Прискорене серцебиття
Якщо у вас періодично виникає порушення ритму роботи серця — пора до лікаря.
6. Запалені ясна
Парадонтити і гингвиты можуть бути вісниками розвитку серцево-судинних захворювань.
7. Хропіння
Нешкідливий хропіння може свідчити про проблеми з серцево-судинною системою.
8. Раптове запаморочення
Говорить про необхідність відвідати кардіолога.
9. Непритомність
Регулярні непритомність і так самі по собі небезпечні.
10. Імпотенція
У 65% чоловіків з ішемією також були виявлені проблеми сексуального характеру.
Нагадаємо, вживання харчових волокон дозволяє зменшити ймовірність розвитку запальних процесів в організмі.
До такого висновку прийшли иследователи з Університету Іллінойс
Як повідомляв портал "Знай.uа" дослідники вважають, що невеликий перекус перед сном ніяк не відбитися на здоров'я, а часом навіть досить корисний.
Також Знай.uа" писав, за статистикою, від депресії страждає понад 350 мільйонів людей всіх віків, і дві третини з них — жінки.
