Супрун змусить українців обніматися

Виконуюча обов'язки міністра охорони здоров'я України Уляна Супрун пояснила, що обніматися корисно для здоров'я і розповіла про особистий просторі людини в сучасному суспільстві.

Пост Уляна Супрун розмістила на своїй сторінці в Facebook.

"Сьогодні особистий простір став набувати особливого значення. Ми часто боїмося проявити свої почуття, наприклад, обійняти або просто подати руку незнайомій людині, а іноді навіть своїм близьким. У той же час вчені стверджують, що така тенденція нашого соціального життя може мати серйозні наслідки для психічного здоров'я і самопочуття. Ця своєрідна заборона на фізичний дотик сильно впливає на відчуття соціальної залученості", - зазначає Супрун.

Глава Моз для прикладу навела одне дослідження, яке показало, що звичайний дотик може зменшити відчуття відокремленості і поліпшити настрій, а в окремих випадках навіть сприяє зменшенню болю.

Супрун розповіла, що такий терапевтичний ефект викликаний тим, що в тілі людини знаходиться безліч рецепторів, стимулювання яких шляхом дотиків або обіймів сприяє уповільненню пульсу та зменшенню тиску.

Також обійми можуть впливати на вивільнення гормону стресу – кортизолу, що зменшує відчуття стресу і тривожності.
Однак Супрун зазначає, що зараз у світі спостерігається тенденція до зменшення фізичного контакту.

"Тому одна корисна рекомендація - по можливості проявляйте свої почуття за допомогою дотиків. Це не означає, що потрібно почати обніматися і стосуватися всіх навколо. Звичайно, треба обов'язково поважати особистий простір інших або ж час від часу знаходити можливість побути наодинці з собою", - пояснює Супрун.

Нагадаємо, Супрун має намір лікувати українців музикою.

Як повідомляв "Знай. ua" Супрун підклала свиню маркетологам і розвіяла міф про суперфудах.

"Знай. ua" писав, що вчені розповіли, що насправді стоїть за всіма хворобами.