Багато хто задається питанням про те, як деяким жінкам вдається залишатися худенькими, обїдаючись бургерами. Чи так все просто насправді? Читайте в матеріалі Clutch про те, чому деякі люди не товстіють.
Підпишись на наш Viber: новини, гумор та розваги!
ПідписатисяОбмін речовин
Перше виправдання цьому - швидкий метаболізм. Чим повільніше протікає обмін речовин, тим більше жиру організм запасає. У деяких людей метаболізм від природи швидкий, тому їм складно погладшати. "Розігнати" обмін речовин може допомогти лікар-дієтолог.
Гени
Друга причина — статура людини. Вона закладається на генетичному рівні і впливає на те, як, і в якому саме місці буде відкладатися жирок. Існує три типи статури:
1. Астенік (ектоморф) — люди з швидким обміном речовин: вони легко худнуть, але важко набирають вагу. У таких людей обхват зап'ястя менше 16 см.
3. Гіперстенік (ендоморф) — люди з повільним обміном речовин: набирають вагу легко, а ось скинути її їм важко. Їх зап'ястя більше 18.5 см.
Харчування
Третя причина такого феномену - людина може їсти багато, але часто. Деякі люди можуть з'їсти за раз всю свою денну норму, а в інший час перекушують чим-небудь легким.
Спорт
Тіло
М'язи людини навіть у розслабленому стані спалюють калорії, тому у людей з розвиненою м'язовою тканиною калорій спалюється більше — вони спокійно можуть дозволити собі з'їсти щось "зайве".
Нагадаємо, розкрито секрет ідеального тіла Дженніфер Лопес.
Раніше Знай.ua повідомляв, що експерти прийшли до висновку, що саме зелений чай протистоїть ожирінню і допомагає корекції фігури.
Також Знай.ua писав, що помолоділа красуня Джулія Робертс розкрила секрет швидкого схуднення.
