Щоденний багатогодинний перегляд телевізора шкодить організму і призводить до передчасної смерті.
Підпишись на наш Viber: новини, гумор та розваги!
ПідписатисяДо такого висновку прийшли дослідники з Університету Глазго після того, як порівняли показники здоров'я людей у віці від 40 до 69 років та їх години перегляду телевізійних передач, повідомляє Daily Mail.
Аналіз даних 329 000 чоловік показав, що найбільшому ризику піддаються люди, що живуть в неблагополучних районах. Найчастіше вони дивилися телевізор вдень або вночі.
Найбільш хороші показники спостерігалися у людей, які дивилися телебачення менше 2,5 годин. Вчені також вивчили кількість учасників, які спали менше семи годин або більше дев'яти годин на день.
Результати з бази даних Biobank свідчать про те, що відсутність або надмірність сну також призводять до погіршення показників здоров'я і зменшення тривалості життя.
Медики також врахували інші фактори: ожиріння, фізична активність, куріння, вживання алкоголю і дієта.
Автори дослідження вважають, що поєднання перегляду телебачення і тривалість сну можна назвати новими "факторами ризику, що провокують проблеми з серцем".
Раніше дослідники виявили, що вплив синього світла знижує артеріальний тиск і зменшує ризик розвитку серцево-судинних захворювань.
Вчені встановили, що вплив синього світла на все тіло значно зменшило систолічний артеріальний тиск учасників майже на 8 мм рт.ст.
Нагадаємо вісім способів прожити на 10 років довше.
Як повідомляв портал "Знай.uа", медики виявили закономірність між віддаленою роботою та розвитком безсоння.
Також "Знай.uа" писав, що тривалість життя у меншій мірі залежить від генетики, і більшою — від способу життя.
