Відомий український педіатр Євген Комаровський розповів батькам, що треба брати, збираючись на зимові прогулянки. Про це він пише на своїй сторінці в Instagram.

Популярний педіатр, думку якого довіряють мільйони мам по всьому світу зазначив, що даний список речей треба брати, якщо ви збираєтеся на тривалу прогулянку, наприклад в парк або гості. Вам не знадобляться всі ці речі, якщо ви збираєтеся просто погуляти у дворі.

"Перш за все вам знадобиться спеціальна сумка для прогулянок. В ідеалі вона повинна бути термоізоляційної і водостійкою. Форма і розміри сумки визначаються функціональними особливостями коляски (сумка буде стояти, висіти, розміри полиці і т. д.). Очевидно, що спочатку купують коляску, а потім до неї підбирають сумку", - зазначає Комаровський.

Тепер, власне, список того, що ви покладіть в сумку (все перераховане сприймайте в якості інформації для роздумів):

• підгузники в більш-менш герметичному пакеті (щоб не контактували з вологою) в кількості не менше 3 штук (і не забувайте регулярно поповнювати запаси);

• пакет для використаних підгузків;

• килимок, на який можна буде покласти дитину, щоб змінити підгузник;

• змінний одяг для дитини і для мами, яка може стати жертвою зригування;

• вологі та сухі серветки;

• косметичні та лікувально-профілактичні засоби з урахуванням факторів навколишнього середовища: крем під підгузник, захисний крем (від вітру і морозу), сонцезахисний крем, репеленти, засіб допомогою після укусів комах тощо);

• дезінфікуючий засіб для рук;

• пляшка з водою (мати на увазі, що пити хоче не тільки дитина, але і мама); їжа для дитя, перекус для мами;

• якщо планується дитяча їжа — посуд і пакет для використаного посуду; іграшки, пустушки, прорізувачі тощо;

• гаманець, ключі, заряджений мобільний телефон.

View this post on Instagram

Совсем не факт, что вам придется что-то брать на прогулку: вы ведь вполне можете гулять во дворе собственного дома. ⠀ Но если уходим в парк, идем в гости и т. п. — тогда наш список вам наверняка пригодится. Прежде всего вам понадобится специальная сумка для прогулок. В идеале она должна быть термоизоляционной и водостойкой. Форма и размеры сумки определяются функциональными особенностями коляски (сумка будет стоять, висеть, размеры полки и т. д.). Очевидно, что сначала покупают коляску, а потом к ней подбирают сумку. ⠀ Теперь, собственно, список того, что вы положите в сумку (все перечисленное воспринимайте в качестве информации к размышлению): ⠀ • подгузники в более-менее герметичном пакете (чтобы не контактировали с влагой) в количестве не менее 3 штук (и не забывайте регулярно пополнять запасы); ⠀ • пакет для использованных подгузников; ⠀ • коврик, на который можно будет положить ребенка, чтобы поменять подгузник; ⠀ • сменная одежда для ребенка и для мамы, которая может стать жертвой срыгивания; ⠀ • влажные и сухие салфетки; ⠀ • косметические и лечебно-профилактические средства с учетом факторов окружающей среды: крем под подгузник, защитный крем (от ветра и мороза), солнцезащитный крем, репелленты, средство помощи после укусов насекомых и т. п.); ⠀ • дезинфицирующее средство для рук; ⠀ • бутылка с водой (иметь в виду, что пить хочет не только дитя, но и мама); еда для дитя, перекус для мамы; ⠀ • если планируется детская еда — посуда и пакет для использованной посуды; игрушки, пустышки, прорезыватели и т. п.; ⠀ • кошелек, ключи, заряженный мобильный телефон. ⠀ *** ⠀ Данная публикация представляет собой адаптированный к формату Instagram фрагмент новой книги Е. О. Комаровского «365 советов на первый год жизни вашего ребенка». ⠀ #докторкомаровский #365советов #прогулка #список #ребенок #первыйгод

A post shared by Доктор Комаровский (@doctor_komarovskiy) on

Нагадаємо, Комаровський попередив про ризики автомобільних подорожей з дітьми. Відомий український педіатр дав корисні рекомендації батькам.

Як повідомляв Знай. ua, Комаровський розповів, як визначити брехню в рекламі ліків. Відомий лікар дав корисні рекомендації батькам.

Знай. ua писав, що доктор Комаровський назвав мазь, яка повинна бути в кожному будинку. За словами лікаря, це засіб ефективно і безпечно.