Досвідчені дієтологи поділилися секретом, як легко схуднути на 7 кілограм всього за два тижні. Виявилося, що для досягнення такого результату потрібно лише вживати в їжу звичайний буряк.

За словами фахівців, саме цей овоч містить необхідний вітамін А, а також бетамін, куркумін, йод, солі калію, кальцію і різні корисні кислоти.

Крім того, буряк відмінно виводить з організму всю зайву рідину і покращує імунітет.

За рекомендаціями дієтологів, у день можна з'їдати не більше двох кілограмів буряків і вдаватися до такої дієти не варто частіше одного разу на три місяці.

Популярні новини зараз

Головні події понеділка, 14 жовтня: тисячі українців на Майдані, падіння рейтингу Зеленського та заява Кремля

Рік Білого Пацюка: яким знакам Зодіаку світять шалені гроші і нове життя

Не стало сина Пугачової та Кіркорова: як Примадонна пережила величезну втрату

Зеленський вийшов на пробіжку в парк з iPhone останньої моделі: "Мабуть, єдиний президент у світі..."

Показати ще

Наголошується, що під час бурякової дієти доведеться відмовитися від мучного, смаженого, солоного, копченостей і алкоголю. У той же час необхідно пити багато води і зеленого чаю без цукру.

Нагадаємо, що зірка серіалу "Щасливі разом" розкрила секрет схуднення без дієт: скинула 60 кілограмів за рік.

Як повідомляв портал Знай.uа, Уляна Супрун розповіла українцям, як правильно худнути.

Також портал Знай.uа писав, що австралійка схудла на 5 розмірів без пластики і спорту, як їй це вдалося.