Кетодієти дуже популярні серед бажаючих схуднути. Суть їх полягає в тому, що при кетодиете організм розщеплює жирові відкладення і використовує їх, як джерело енергії. Головний принцип кетодиеты – відмовляємося від вуглеводів і їмо більше продуктів, багатих жирами. В стандартних умовах наш організм одержує енергію за рахунок вуглеводів, проте якщо їх немає – наше тіло починає споживати власні запаси.

кетодиета, фото pixabay


Однак вчені впевнені, що кетодиеты ще не повністю вивчені, тому експерименти і дослідження тривають. Нещодавно дослідникам вдалося виявити ще один побічний ефект. Група вчених з Сан-Франциско довела, що кетодиета впливає на склад мікрофлори в кишечнику людини. І ці зміни можуть бути сприятливими.
Дослідники довели, що зміна мікробіома, яке відбувається при кетодиете, сприяє поліпшенню інших систем організму. Зокрема, покращується імунітет і усуваються запальні процеси в кишечнику та інших органах і тканинах.

Обов'язково підпишись на наш канал в Viber, щоб не пропустити найцікавіше 

Популярні новини зараз

На Львівщині помер легендарний лікар - рятував цілі покоління

Молодий киянин помер на танцполі, підозрюють "передоз": "Хотів сподобатися дівчатам"

Лорак зворушливо обняла "вагітний" животик - "Єгор Гліб буде найкращим татом"

У Дніпрі жінка знайшла та привласнила гаманець із грошима на лікування дитини: "Вирішила, що посміхнулася удача"

Показати ще

Нагадаємо, відомий ведучий пообіцяв скинути вагу і розповів про свою дієту, спробуйте і ви.

Як повідомляв портал Знай.ua Все, що ви хотіли знати про детокс ніг, але боялися запитати.

Також Знай.иа писав,  Експерти розчарували любителів детокс-дієти.