Продовжуючи переглядати Znaj.ua Ви підтверджуєте, що ознайомилися з Політикою конфіденційності і погоджуєтеся з використанням файлів cookie.

Цибулевий суп, кадр з відео

Цибулевий суп по-французьки, який хочеться їсти тарілку за тарілкою: цей рецепт зігріє у морози

Афірмації, бажання, зображення: Знай.ua

Усього 5 фраз, які перепрограмують вашу зиму на успіх: спробуйте – і життя почне змінюватись вже зараз

Бургери-гнізда, кадр з відео

Апетитний рецепт: трендові бургери-гнізда, від яких неможливо відірватися

Імунітет людини, скріншот: YouTube

Імунітет "вмикається" за 15 секунд: українців здивував простий трюк, який рятує у морози

Перевірка документів, скріншот: YouTube

Чи можуть силовики фотографувати ваш паспорт? Адвокат розкрив несподівані правила воєнного часу

Рік Коня, китайський Новий рік, зображення з вільних джерел

Китайський Новий рік вже близько: 7 ритуалів, які принесуть удачу та багатство у 2026 році

Українці, Київ, фото із соцмереж

Чому не можна виносити сміття 22 січня і кому треба покататися на санчатах сьогодні: прикмети та заборони на Тимофія

Авто, телефон, кадр з відео

Взяв телефон за кермом – мінус сотні гривень: як один дзвінок спустошує гаманець водіїв

Скарлет Вас та її обранець Тає Річчі з донькою, фото з соцмереж

29-річна дівчина вийшла заміж за свого 27-річного брата і стала мамою: найдивніша історія цієї зими

Соцдопомога. Фото: скрін youtube

Українці можуть отримати 2 виплати вже цього місяця

Здоров'я, сторінка 56

Холодно у квартирі. Фото: скрін youtube

Взимку в небезпеці кожен: як врятувати людину від переохолодження

Дотримання цих нескладних рекомендацій може врятувати життя людині з ознаками холодової травми
Нові концепти нової лінійки вин Villa Krim

Не більше 12 келихів на місяць: як вино може врятувати ваше серце

Вчені пояснили, коли алкоголь стає корисним
Калина, скріншот з відео

Це не лише символ України: як калина може врятувати ваш організм

Ягода здатна зміцнювати судини, допомагає долати набряки. Також вона покращує стан слизових та м'язів
Зима, сніг, українці фото: Знай.ua

3 продукти, які взимку повинні бути завжди в холодильнику: забудете про грип та застуду

Але варто не тільки включити до свого раціону продукти, необхідні для зміцнення імунітету
Дівчина з похміллям

Популярні методи боротьби з похміллям небезпечні: поради перед Новим роком про каву та розсіл

А краще пам'ятайте, що найкращий засіб від похмілля – поміркованість під час свят
Пенсіонери. Фото: shutterstock

Періодичне голодування та спілкування з друзями: поради довгожителів, як прожити довге та щасливе життя

Три поради для довгого життя
Друзі, гості, фото з вільних джерел

Що радить експертка з Google, аби з ранку отримати заряд енергії на увесь день

5 Порад для продуктивного ранку
Дитина з телефоном / фото: Pixabay

Перевтомлені та тривожні: як розпізнати "синдромом скляної дитини"

Важливо створити простір для розмови з дітьми
Артрит, зображення з вільних джерел

Як харчування допомагає боротися з артритом: п’ять корисних продуктів для здоров’я суглобів

Хоча жодна дієта не вилікує артрит повністю, правильне харчування може значно полегшити його симптоми та покращити загальний стан здоров’я
М'ясо, скріншот: YouTube

Сальмонела, гормони, антибіотики: що можна знайти у соковитому шматку м'яса

Прості кроки для здорового життя
Ліки в аптеці / фото

Несподіваний ефект парацетамолу: чому люди стають сміливішими після його прийому

Звичний препарат впливає на наші рішення
Соки, мінералка, скріншот: YouTube

Науковці б'ють на сполох: пакетовані соки збільшують ризик смерті на 14%

Магазинні соки шкодять здоров'ю
Застуда. Фото: скрін youtube

Прості правила, які захистять ваше здоров’я у свята

Як уникнути грипу
Дебора Порто / фото: Instagram

До 14 баночок дитячого пюре на день: блогерка розповіла про свою дивну, але "ідеальну" дієту

Пюре, за її словами, ідеально підходить для насиченого графіка, де практично немає часу на готування
Артеріальний тиск. Фото: скрін youtube

Вчора було +7, а завтра вже -5: як гіпертонікам впоратися з температурними гойдалками

Гіпертонікам у такі дні краще відмовитись від вживання кави та енергетичних напоїв
Лікарі, скріншот із відео

Печія, відрижка і біль у шлунку: коли це може свідчити про рак

Рак може початися з простих проблем із шлунком
харчування

Керуємо ПМС через раціон: продукти для зняття болю та стресу

Продукти з магнієм та омега-3 допоможуть почуватися краще
Людина, яка працює сидя. Фото: depositphotos

Небезпечні роботи для жінок: коли їх можна виконувати, а коли — ні

Заборона на важкі роботи для жінок
Бронхіт: кашель

Вдень нормально, а вночі задихаєтесь: чому кашель загострюється у темний час доби

Увечері знижується рівень гормонів, що знімають запалення, наприклад, кортизолу.
Чоловік в туалеті пабу

Любителів "засідати" у туалеті попередили про наслідки: буде дорого і боляче

Телефон у туалеті – небезпечна звичка
Фото та відео новини