Здоров'я, сторінка 55
Новий тренд на гарячу йогу: як виконувати та на скільки корисніше від звичайної
Що варто знати про гарячу йогу новачкам
Колір на тарілці – здоров'я у тілі: як відтінки їжі впливають на наш організм
Кожен колір несе у собі свій "код здоров'я". Складаючи меню, спробуйте включати в нього всі відтінки веселки - і ваш організм скаже вам спасибі
Ціни на ліки не впали, а виросли: що пішло не так із забороною "маркетингу" в аптеках
Виробники просто залишили собі ці "маркетингові" гроші як додатковий прибуток.
Дев'ять гормонів, які заважають вам схуднути
Як приборкати гормони
Хлопець став інвалідом "залипаючи" в телефоні: деталі шокують
Що таке синдром падаючої голови та як його запобігти
Руки вгору – і забудь про хвороби: чому цей простий рух може врятувати ваше здоров'я вже сьогодні
Наступного разу, коли відчуєте втому чи застоїв у тілі, просто підніміть руки вгору і потягніться – нехай це буде вашим маленьким секретом здоров'я
Як запам'ятовувати важливе легко та невимушено, а неприємні спогади залишати в минулому
Розкрито секрети пам'яті: дізнайтеся дієві поради, як керувати спогадами
Планка, йога чи пілатес: як силові вправи допомагають у період менопаузи
Чому важливо займатися спортом у цей період
Звичні продукти можуть підривати здоров'я: яка загроза чатує під час їжі
Дієтолог виділив кілька конкретних продуктів, які вважають особливо шкідливими для здоров'я
Боротьба з депресією, схуднення та імунітет: користь купання в холодній воді
Плюси та мінуси купання в холодній воді
Війна та стрес "проїдають" шкіру українців: дерматологи б'ють на сполох
Стрес викликає в українців псоріаз, акне та інші проблеми
Хребет та спина будуть дуже вдячними: 6 вправ для людей із сидячою роботою
Серія вправ, розроблена для зняття втоми та напруги у спині, що особливо корисно для тих, хто веде сидячий спосіб життя.
Миттєве полегшення: як угамувати біль від опіку всього за хвилину - без таблеток і мазей
Опік – це завжди неприємно, але головне – не панікувати. Використовуйте доступні підручні засоби та дайте шкірі зажити у комфортних умовах
Кабачковий бум: чому цей скромний овоч вартий місця на кожній кухні, не втрачайте цей шанс
Кабачок – це не просто овоч. Це справжній суперфуд, який може стати зіркою вашої кухні та навіть косметички
Дієта без зривів: правда, яку вам ніхто не розповідав
Не обіцяй собі неможливого, не ганяйся за ідеалами з Instagram. Поступово, з турботою і терпінням - і результат буде не тільки на терезах, а й у настрої, і як життя
Суглоби скриплять – організму не вистачає природного "мастила": травматолог розповів про користь гіалуронки
Один із способів допомогти суглобам – це спеціальні уколи гіалуронової кислоти.
Худнемо до літа за методом Дженніфер Еністон: що не так з модною дієтою OMAD і яке головне правило
Для зайнятих людей цей метод здається ідеальним: не потрібно планувати кілька прийомів їжі, та й підрахунок калорій стає необов'язковим.
Укуси мошок – це не тільки про свербіж: алерголог розповів, коли це смертельно небезпечно
В Україні фіксують зростання випадків симулідотококсикозу.
Чорниці, горіхи та риба: продукти, що захищають мозок від старіння та покращують пам'ять
Як захистити мозок їжею
Звички, які зраджують тіло: про які проблеми із здоров'ям свідчить те, що ви хочете з'їсти сьогодні
Їжа - не тільки джерело енергії та задоволення, а й природний індикатор вашого здоров’я. Слухайте свої апетити уважно - і вони підкажуть, коли настав час відвідати лікаря
Вибір редакції
Що не можна залишати вдома 23 березня і який чай потрібно випити сьогодні: прикмети та заборони на Нікона
Не виносьте сміття 22 березня і повісьте простирадло на сонці: прикмети та заборони на Василя
Чому кішки підстрибують від огірків: лякаючий секрет, який приховує ваш вихованець
Про що не можна говорити 21 березня і навіщо робити прибирання сьогодні: прикмети та заборони на Фомін день
З'їжте всього 5 волоських горіхів і через 4 години організм здивує вас: що відбувається всередині
Кому треба вішати папірець на шию 20 березня і якою водою вмиватися: прикмети та заборони на Світлани
У росії під наглядом пожежників випадково спалили півсела
Віра Брежнєва ледь прикрила форми на сцені зухвалим вбранням: "Готова схуднути"
Дзідзьо зізнався, що подарував Slavia після розлучення: "Ти виходиш - і вид на озеро"
Леся Нікітюк в прозорій блузочці заговорила про багатих чоловіків: "Спасибі, я сама"
Наталя Могилевська скинула 7 зайвих кіло і показала результат у сміливій сукні: "Заслужила"
Російська Кардашьян Анастасія Квітко перетворилася на Рапунцель з неосяжними сідницями
Фітнес-модель Ана Чері в зухвалому бікіні пограла у воді: справжня тигриця
Модель плюс-сайз Джоджо Бейбі оголила груди просто на пробіжці: розстебнулася блискавка