Здоров'я, сторінка 91

5 вагомих причин додати горох у свій раціон

Яка користь гороху

00:30 19.01

Шкідливий жир на животі: як він впливає на здоров’я та що з цим робити

Жир на животі – це не тільки естетична проблема

22:50 18.01

Хурма - найкраща ідея на кожен день: чому потрібно їсти цей фрукт щодня і де може бути небезпека

Клітковиною харчуються і корисні бактерії в нашому організмі, тому її вживання необхідне

15:50 18.01

Повертаємося у форму після свят: як скинути наїдені на Новий рік кілограми

Коли ви приймаєте рішення худнути, ви урізаєте калорії та підвищуєте активність, проте це не все, що потрібно

21:20 17.01

7 міфів про вправи після пологів, у які досі вірять мами

Як тренуватися без шкоди для себе

16:20 17.01

Кожна жінка має це знати: що допоможе пережити менопаузу

Як зберегти молодість і здоров’я

15:50 17.01

Телефон, плітки та хаос: як позбутися звичок, що заважають жити

Переведіть годинник на 5 хвилин уперед

18:50 16.01

Які вітаміни необхідні, щоб волосся не випадало і в яких продуктах їх знайти

Якщо проблема випадання волосся зберігається навіть після зміни раціону, варто звернутися до лікаря чи трихолога

23:50 15.01

Болгарський перець – справжня вітамінна бомба: чому його треба вживати регулярно

Як обрати найсмачніший перець

22:50 15.01

Глід - серцевий ратник: користь, від якої застукає ваше серце

Якщо ви шукаєте натуральний спосіб покращити здоров'я, зверніть увагу на глід. Він не тільки корисний, а й смачний у чаях та настоянках

21:20 15.01

Як прийти до тями після розставання: підхід, щоб не вступити в аб'юзивні відносини і бути щасливим

Розставання - це не кінець, а новий розділ вашого життя. Використовуйте його, щоб стати версією себе, якою ви пишаєтесь

08:50 15.01

Не зупиняйтеся після Нового року: чому кожному потрібно наїстися взимку мандарин

У мандаринах є вітамін С – це природний антиоксидант, що сприяє виділенню імуноглобуліну

18:50 14.01

Собаки кращі за психолога: 5 пород, що лікують тривожність

Як собаки лікують тривожність

22:50 13.01

5 зимових продуктів, які врятують від депресії та зміцнять імунітет: додайте їх до свого раціону вже сьогодні

Сезонні продукти, які допоможуть подолати поганий настрій та значно зміцнюють імунітет

17:50 13.01

Кесарів розтин: як повернутися у форму не ризикуючи здоров'ям

Вправи, які не завдадуть шкоди після кесаревого

15:50 13.01

Щоб схуднути, не потрібно відмовлятися від солодкого: дієтологиня запевняє, що цим ви можете лише зробити гірше

Замість користі відмова від улюблених страв стає тягарем

13:50 13.01

Як гормони перетворюють вашу шкіру на поле бою і що з цим робити

Прості способи покращити стан шкіри

10:50 13.01

Що робити, коли батьки втрачають контроль над своїми емоціями: поради психолога

Важливі поради для батьків

11:50 12.01

3 простих поради, щоб очі не страждали: це може бути зоровий комп'ютерний синдром

ЗКС – це не щось, що лікується таблетками, це скоріше ознака того, що потрібно змінити звички.

22:50 11.01

Як спорт допомагає боротися з раком: що показали дослідження

Фізичні вправи як частина лікування

16:50 11.01