Забудьте про втому і недосипання: стюардеса Emirates поділилася секретами релаксу в літаку

Стюардеса найкращої в світі авіакомпанії Emirates поділилася з мандрівниками порадами комфортної подорожі. Про це пише Travel and Leisure.

Лорен Гілфойл рекомендує заздалегідь скачати фільми, музику і книги на портативні пристрої, а також взяти з собою додатковий зарядний пристрій.

На її думку, перед далекими перельотами потрібно провести активне тренування або хоча б зробити кілька віджимань, так як довге перебування на борту може викликати втому, запаморочення і проблеми з кровообігом.

Лорен впевнена, що найкорисніший спосіб проведення часу в польоті – це сон. Ще не варто забувати і про зручний одяг.

"Я рекомендую носити зручне взуття, щоб швидко ходити по аеропорту, надягати кілька шарів одягу, щоб адаптуватися до будь-якої температури, і переконатися, що ваше вбрання – це те, в чому ви зможете розслабитися", - сказала стюардеса.

Час є основним чинником стресу для мандрівників, вважає дівчина. Тому потрібно виконати всі пов'язані з поїздкою завдання заздалегідь, наприклад, упаковка багажу або замовлення таксі. Щоб знизити рівень стресу до мінімуму, під час подорожі бажано проводити дозвілля з близькими людьми, а також приділити час собі.

Нагадаємо, авіакомпанія Austrian Airlines ввела авіаційний проїзний.

Як повідомляв портал Знай.uа, після Ryanair в Україну злетяться ще дві авіакомпанії.

Також портал Знай.uа писав, що рейси з України в Дубай стануть щоденними.