Питна вода з добавками розмарину покращує пам'ять і когнітивні здатності.

Дослідники Університету Нортумбрії порівняли дію води з розмарином і самої рослини, яку здавна рекомендують для роботи мозку, пише Psychopharmacology.

Вважається, що розмарин містить ефірні масла, які підсилюють кровообіг в мозок. Аналогічні ефекти спостерігалися і у води, що містить компоненти цієї лікарської рослини.

У експерементi прийняли участь близько 80 добровольців: першій половині дали випити склянку з розмариновою водою, другий половині — звичайною водою.

Популярні новини зараз
Повністю замінить ТЦК: які зміни чекають мобілізацію Який стаж не зарахують до пенсії: роки роботи просто викинуть Потрібна повна заміна: Vodafone нагадав важливе правило для 4G Зміни в правилах обміну валюти: заначка може перетворитися на розчарування
Показати ще

Через двадцять хвилин після приема відповідних напоїв учасники вирішили кілька завдань на когнітивну здатність.

Добровольцям швидко показували на екрані 15 слів, а через деякий час просили переказати побачене за одну хвилину.

Було виявлено, що вода з розмарину так само добре допомагає учасникам згадати слова, як і гілочки розмарину, чий вплив вивчали в попередніх дослідженнях.

Однак не настільки ефективно, як використання міксу з шавлії, розмарину і меліси, додали вчені.

Результати також показали, що рівень кисню в крові учасників знизився після того, як вони випили воду з розмарином.

Розмарин, як вважають, покращує пам'ять людини через що міститься в ньому складеного евкалiптола, виявленого у багатьох рослинних ефірних маслах. Евкаліптол збільшує рівень оксиду азоту, який покращує потік крові через мозок.

Слід зазначити, що ще Шекспір вказував на цілющі властивості розмарину, вклавши в уста Офелії: "Ось розмарин – це для памятливости: візьміть, дружок, і пам'ятайте".

А давньогрецькі студенти носили вінок з квітів розмарину на голові під час іспитів, щоб зміцнити свої спогади.

Нагадаємо, експерти стверджують, що фізична активність покращує когнітивні функції мозку людини.

Як повідомляв портал "Знай.uа", нове дослідження, в якому взяли участь 23 000 чоловік у віці від 40 до 77 років, пролило світло на профілактичні особливості середземноморської дієти.

Також "Знай.uа" писав, що відмова від фаст-фуду викликає абстинентний синдром, схожий на той, що виникає після припинення прийому наркотиків.