Продовжуючи переглядати Znaj.ua Ви підтверджуєте, що ознайомилися з Політикою конфіденційності і погоджуєтеся з використанням файлів cookie.

Афірмації, бажання, зображення: Знай.ua

Усього 5 фраз, які перепрограмують вашу зиму на успіх: спробуйте – і життя почне змінюватись вже зараз

Бургери-гнізда, кадр з відео

Апетитний рецепт: трендові бургери-гнізда, від яких неможливо відірватися

Імунітет людини, скріншот: YouTube

Імунітет "вмикається" за 15 секунд: українців здивував простий трюк, який рятує у морози

Перевірка документів, скріншот: YouTube

Чи можуть силовики фотографувати ваш паспорт? Адвокат розкрив несподівані правила воєнного часу

Рік Коня, китайський Новий рік, зображення з вільних джерел

Китайський Новий рік вже близько: 7 ритуалів, які принесуть удачу та багатство у 2026 році

Українці, Київ, фото із соцмереж

Чому не можна виносити сміття 22 січня і кому треба покататися на санчатах сьогодні: прикмети та заборони на Тимофія

Авто, телефон, кадр з відео

Взяв телефон за кермом – мінус сотні гривень: як один дзвінок спустошує гаманець водіїв

Скарлет Вас та її обранець Тає Річчі з донькою, фото з соцмереж

29-річна дівчина вийшла заміж за свого 27-річного брата і стала мамою: найдивніша історія цієї зими

Соцдопомога. Фото: скрін youtube

Українці можуть отримати 2 виплати вже цього місяця

Працівник заводу

Ціле покоління може залишитися без пенсії: кого не відпустять на відпочинок вчасно

Здоров'я, сторінка 66

Кава. Фото: скрін youtube

Улюблений напій може стати небезпечним: продукти з якими не можна поєднувати каву

Дієтолог розповів, що поєднувати каву не можна з 4 продуктами
Застуда, фото: Unian

Прощавай, застуда: медики назвали просту страву, яка швидко поставить на ноги

Що слід приготувати при застуді, щоб полегшити симптоми та швидше видужати
Сон. Фото: скрін youtube

Сон буде як у немовляти: натуральні продукти, які допоможуть заснути

Вживаючи ці продукти ви зможете міцно спати та мати здоровий сон
Перегляд телевізора. Фото: скрін youtube

Як знизити навантаження на очі під час перегляду телевізора: поради, які допоможуть зберегти зір

Експерти розповіли, що потрібно робити, щоб уберегти зір
Посуд. Фото: скрін youtube

Викиньте, він вас отруює: фахівці попередили про шкоду популярного посуду

Вживати їжу з перерахованих видів посуду вкрай небезпечно і в довгостроковій перспективі може вплинути на здоров'я
Чай. Фото: скрін youtube

Зігріє і "подарує" цілу гору проблем: експерти попередили про побічні ефекти чаю

Багато людей в осінньо-зимовий період п'ють багато чаю, але навіть не підозрюють, що улюблений напій може приховувати небезпеку
Розморожування в мікрохвильовій печі, фото: Сьогодні

Від розладів травлення до утворення пухлин: лікарі назвали продукти, які не можна розігрівати

Серед них багато продуктів, які українці вживають дуже часто
Нежить. Фото Freepik

Як безпечно позбутися закладеності носа без крапель та таблеток

Важливо щоб вдома було вологе повітря
Спеції. Фото: скрін youtube

Петрушка покращує травлення, а імбир допомагає схуднути: як спеції можуть впливати на організм

Спеції тим чи іншим чином впливають на організм людини
Горіх волоський, скріншот: YouTube

Можна загриміти до лікарні: побічні ефекти від волоських горіхів, про які не всі знають

Фахівці розповіли, чим небезпечні горіхи та кому їх не можна вживати
Хворі ковидом. Фото: Unisef

В Україні з'явився новий різновид штаму "Омікрон": швидко розвивається та обходить імунітет

"Еріс" викликає набагато більшу стурбованість у епідеміологів
Продукти у холодильнику. Фото: скрін youtube

Від проблем із шлунком до онкології: експерти розвінчали міфи про користь популярного продукту

Продукт, який заведено вважати корисним, насправді може зашкодити організму
Солодощі. Фото: скрін youtube

Як побороти залежність від солодощів: прості та ефективні поради від дієтологів

Зменшити кількість солодощів у раціоні буває непросто, але якщо цього не зробити, можна заробити багато проблем зі здоров'ям
Камені в нирках, кадр з відео

Камені з нирок виходитимуть довго: 2 продукти, які в майбутньому призведуть до болю

Які їхні дії сприяють збільшенню ризику утворення ниркових каменів
Овочі та фрукти. Фото: скрін youtube

Дієтологиня назвала фрукт, який небезпечний для кожної людини: наслідки дуже неприємні

Стало відомо за яких умов фрукт може завдати шкоди організму
Куркума з медом, фото mirhitrostey

Застуда відступить через три дні: чим корисна куркума з медом та як її приймати

Природний антибіотик має неймовірні властивості, які закривають багато питань здоров'я.
Здоровий сон. Фото:Youtube

Страх темряви треба подолати: чому небезпечно спати при увімкненому світлі

Експерти попередили людей, які засинають при включених нічниках або працюючому телевізорі
Макарони, фото stale

Макарони - не зло: дієтологи розповіли, з якими продуктами їх поєднувати, щоб отримати максимум користі

Найкращими вважаються макарони з твердих сортів пшениці, тому що в них більше клітковини
Схуднення, скріншот: YouTube

Їж і худни: продукти, які допоможуть кожному отримати плоский живіт

Не потрібно кидатися в крайнощі та обмежувати свою калорійність до неприпустимого мінімуму. Це не дасть жодних результатів, окрім зривів та РХП у майбутньому
Як не захворіти на ГРВІ, симптоми та способи лікування, фото - Рexels

ГРЗ можна вилікувати і без ліків: доктор Комаровський попередив батьків перед сезоном застуд

Нормальне лікування ГРЗ - це створення умов, в яких дитина з мінімальними втратами для здоров'я впорається з хворобою
Фото та відео новини