Продовжуючи переглядати Znaj.ua Ви підтверджуєте, що ознайомилися з Політикою конфіденційності і погоджуєтеся з використанням файлів cookie.

Афірмації, бажання, зображення: Знай.ua

Усього 5 фраз, які перепрограмують вашу зиму на успіх: спробуйте – і життя почне змінюватись вже зараз

Бургери-гнізда, кадр з відео

Апетитний рецепт: трендові бургери-гнізда, від яких неможливо відірватися

Імунітет людини, скріншот: YouTube

Імунітет "вмикається" за 15 секунд: українців здивував простий трюк, який рятує у морози

Перевірка документів, скріншот: YouTube

Чи можуть силовики фотографувати ваш паспорт? Адвокат розкрив несподівані правила воєнного часу

Рік Коня, китайський Новий рік, зображення з вільних джерел

Китайський Новий рік вже близько: 7 ритуалів, які принесуть удачу та багатство у 2026 році

Українці, Київ, фото із соцмереж

Чому не можна виносити сміття 22 січня і кому треба покататися на санчатах сьогодні: прикмети та заборони на Тимофія

Авто, телефон, кадр з відео

Взяв телефон за кермом – мінус сотні гривень: як один дзвінок спустошує гаманець водіїв

Скарлет Вас та її обранець Тає Річчі з донькою, фото з соцмереж

29-річна дівчина вийшла заміж за свого 27-річного брата і стала мамою: найдивніша історія цієї зими

Соцдопомога. Фото: скрін youtube

Українці можуть отримати 2 виплати вже цього місяця

Працівник заводу

Ціле покоління може залишитися без пенсії: кого не відпустять на відпочинок вчасно

Здоров'я, сторінка 65

Приготування кави. Фото: скрін youtube

Ця добавка робить каву небезпечною для здоров'я: пийте на свій ризик та страх

Деякі люди вважають за краще пити каву не в чистому вигляді, а з додаванням інших інгредієнтів, наприклад, таких як молоко
Вода з лимоном, фото tengrinews

Які напої підтримають ваші нирки – у списку є кава

Не лише обмеження та заборони, але корисні напої, які допоможуть тримати здоров'я нирок у нормі
Сушити волосся феном / фото: Pixabay

Не дайте осені зіпсувати ваше волосся: корисні поради щодо догляду

7 кроків до ідеальних кучерів
Дієта. Фото: скрін youtube

Низькоферментована дієта набирає популярності: що це таке

Цей підхід зменшує дискомфорт від здуття, болю та порушень випорожнень
Весілля молодят

Врятувати стосунки може одне слово

Чотири фрази, котрі врятують ваші стосунки
Миття волосся. Фото Freepik

Лягаєте спати з мокрою головою - готуйтеся до біганини по лікарях: 4 небезпеки такої бездумної дії

Що трапиться зі здоров'ям, якщо лягати спати з мокрим волоссям
Солодощі. Фото: Youtube

Знайдіть у собі сили відмовитися: які солодощі отруюють наш організм

Фахівці розповіли, які ласощі краще не купувати, щоб не мати проблем зі здоров'ям
Їжа. Фото: скрін youtube

"Бомба" уповільненої дії: дієтологи назвали салати, які псують здоров'я

Експерти назвали популярні страви, вживання яких варто обмежити
Посмішка. Фото: скрін youtube

Продукти для ідеальної посмішки: що потрібно їсти, щоб зуби залишалися білими та здоровими

Фахівці розповіли, яка їжа допоможе підтримувати здоров'я зубів
Шапка. Фото: скрін youtube

Правда і брехня про бабусині страхи: експерти розвінчали міфи про зимові прогулянки без шапки

Стало відомо, чи можна захворіти, якщо не одягати шапку в холодну пору року
Сон. Фото: скрін youtube

Забудьте про нічні походи в туалет: прості звички можуть довести до безсоння

Експерти розповіли, що не можна робити, прокинувшись серед ночі
Догляд за шкірою. Фото: скрін youtube

Рятівний лайфгак: як позбутися прища на обличчі всього за одну ніч

Перевірений спосіб, який не вимагає жодних витрат і зусиль
Алкогольна інтоксикація. Фото: Youtube

Похмілля буде цілий день: експерт назвав найбільш нещадний до організму алкоголь

Деякі алкогольні напої особливо тяжко сприймаються організмом
Куріння кальяну. Фото: скрін youtube

Занапащаєте себе й оточуючих: експерти попередили про вбивчу шкоду кальянів

Курити кальян і думати, що це безпечніше за сигарети - велика помилка
Мерзнуть руки та ноги. Фото Freepik

Постійно холодні руки і ноги: чим це небезпечно та як це виправити

Постійна мерзлявість - насправді верхівка айсберга, за якою ховається цілий "букет" причин
Здоровий сон. Фото: Youtube

Вистачить лише 1,5 години: лікар розповіла, як почуватися огірочком після безсонної ночі

Сомнолог зазначила про те, що прокидатися найкраще між фазами сну
Нежить, фото: Pixabay

Спреї чи краплі: лікарі пояснили, що найкраще лікує нежить

Медик також розповів, скільки днів можна лікувати нежить та закладеність носу препаратами
Їжа. Фото: скрін youtube

Прямий шлях до інфаркту: які продукти потрібно прибрати з раціону, якщо хочете жити

Експерти попереджають, що деякі звичні продукти можуть скоротити тривалість життя
Тиск. Фото: скрін youtube

Тиск зашкалює, а таблеток поряд немає: як зменшити його в домашніх умовах

Можна на 1-2 хвилини опустити ноги в тазик із холодною водою. Крім того, необхідно потримати руки під холодною водою, а також збризкати обличчя
Вода з-під крану. Фото: скрін youtube

Печінка може дати збій: експерти попередили про небезпеку водопровідної води

Фахівці розповіли, що може статися, якщо пити неочищену воду з-під крана
Фото та відео новини