Здоров'я, сторінка 64
Боротьба з депресією, схуднення та імунітет: користь купання в холодній воді
Плюси та мінуси купання в холодній воді
Війна та стрес "проїдають" шкіру українців: дерматологи б'ють на сполох
Стрес викликає в українців псоріаз, акне та інші проблеми
Хребет та спина будуть дуже вдячними: 6 вправ для людей із сидячою роботою
Серія вправ, розроблена для зняття втоми та напруги у спині, що особливо корисно для тих, хто веде сидячий спосіб життя.
Миттєве полегшення: як угамувати біль від опіку всього за хвилину - без таблеток і мазей
Опік – це завжди неприємно, але головне – не панікувати. Використовуйте доступні підручні засоби та дайте шкірі зажити у комфортних умовах
Кабачковий бум: чому цей скромний овоч вартий місця на кожній кухні, не втрачайте цей шанс
Кабачок – це не просто овоч. Це справжній суперфуд, який може стати зіркою вашої кухні та навіть косметички
Дієта без зривів: правда, яку вам ніхто не розповідав
Не обіцяй собі неможливого, не ганяйся за ідеалами з Instagram. Поступово, з турботою і терпінням - і результат буде не тільки на терезах, а й у настрої, і як життя
Суглоби скриплять – організму не вистачає природного "мастила": травматолог розповів про користь гіалуронки
Один із способів допомогти суглобам – це спеціальні уколи гіалуронової кислоти.
Худнемо до літа за методом Дженніфер Еністон: що не так з модною дієтою OMAD і яке головне правило
Для зайнятих людей цей метод здається ідеальним: не потрібно планувати кілька прийомів їжі, та й підрахунок калорій стає необов'язковим.
Укуси мошок – це не тільки про свербіж: алерголог розповів, коли це смертельно небезпечно
В Україні фіксують зростання випадків симулідотококсикозу.
Чорниці, горіхи та риба: продукти, що захищають мозок від старіння та покращують пам'ять
Як захистити мозок їжею
Звички, які зраджують тіло: про які проблеми із здоров'ям свідчить те, що ви хочете з'їсти сьогодні
Їжа - не тільки джерело енергії та задоволення, а й природний індикатор вашого здоров’я. Слухайте свої апетити уважно - і вони підкажуть, коли настав час відвідати лікаря
Призведе до ламкості та облисіння: 10 помилок при митті голови
Як правильно мити голову
Ліки, темрява та холод: що робити під час нападу мігрені з аурою, аби полегшити стан
Що таке аура мігрені
Коли економія б'є по здоров'ю: який продукт заборонено викреслювати з раціону харчування
Важливо не нехтувати деякими цінними продуктами, які забезпечують організм необхідними поживними речовинами
У Києві спалах гепатиту А, медики б'ють на сполох: як не підхопити інфекцію прямо з-під крана
Якщо у вас чи ваших близьких з'явилася слабкість, температура, нудота, біль у животі, пожовкла шкіра або потемніла сеча – не тягніть, одразу до лікаря.
Чи можна приймати душ під час застуди? Правила, про які ви не замислюєтеся, а дарма
Головне - не посилити стан переохолодженням та прислухатися до свого тіла
Цей продукт викликає харчову залежність: відмовляйтеся заради здоров'я
Головна небезпека цього продукту у великій кількості жиру, та глутамат натрію, що викликає серйозну харчову залежність, відзначають дієтологи.
Кефір, квашена капуста та сир: як ферментовані продукти рятують мікрофлору шлунку
Продукти корисні для здоров'я кишечника
Душ, окуляри, та зачинені вікна: як полегшити симптоми алергії
Поради від лікаря
Гречка, рис та кукурудза: найкорисніші види каш, які потрібно вживати щодня
Ендокринологиня Катерина Толстікова про користь каш
Вибір редакції
Що потрібно покласти під подушку 16 травня і чим краще не займатися сьогодні: прикмети та заборони на Феодора
Чому не можна залишати немитий посуд 15 травня і що краще не робити з огірками: прикмети та заборони на Пахомія
Як прочистити труби без хімії: простий домашній спосіб, який реально працює
$550 мільйонів повз касу: Стінг пояснив, чому його діти не отримають спадок
Не поспішайте з розсадою помідорів: одна помилка у травні може залишити без врожаю
Ніжний вершковий рецепт пасти з індичкою та помідорами: вечеря, яка готується за лічені хвилини
У росії під наглядом пожежників випадково спалили півсела
Віра Брежнєва ледь прикрила форми на сцені зухвалим вбранням: "Готова схуднути"
Дзідзьо зізнався, що подарував Slavia після розлучення: "Ти виходиш - і вид на озеро"
Леся Нікітюк в прозорій блузочці заговорила про багатих чоловіків: "Спасибі, я сама"
Наталя Могилевська скинула 7 зайвих кіло і показала результат у сміливій сукні: "Заслужила"
Російська Кардашьян Анастасія Квітко перетворилася на Рапунцель з неосяжними сідницями
Фітнес-модель Ана Чері в зухвалому бікіні пограла у воді: справжня тигриця
Модель плюс-сайз Джоджо Бейбі оголила груди просто на пробіжці: розстебнулася блискавка