Продовжуючи переглядати Znaj.ua Ви підтверджуєте, що ознайомилися з Політикою конфіденційності і погоджуєтеся з використанням файлів cookie.

Афірмації, бажання, зображення: Знай.ua

Усього 5 фраз, які перепрограмують вашу зиму на успіх: спробуйте – і життя почне змінюватись вже зараз

Бургери-гнізда, кадр з відео

Апетитний рецепт: трендові бургери-гнізда, від яких неможливо відірватися

Імунітет людини, скріншот: YouTube

Імунітет "вмикається" за 15 секунд: українців здивував простий трюк, який рятує у морози

Перевірка документів, скріншот: YouTube

Чи можуть силовики фотографувати ваш паспорт? Адвокат розкрив несподівані правила воєнного часу

Рік Коня, китайський Новий рік, зображення з вільних джерел

Китайський Новий рік вже близько: 7 ритуалів, які принесуть удачу та багатство у 2026 році

Українці, Київ, фото із соцмереж

Чому не можна виносити сміття 22 січня і кому треба покататися на санчатах сьогодні: прикмети та заборони на Тимофія

Авто, телефон, кадр з відео

Взяв телефон за кермом – мінус сотні гривень: як один дзвінок спустошує гаманець водіїв

Скарлет Вас та її обранець Тає Річчі з донькою, фото з соцмереж

29-річна дівчина вийшла заміж за свого 27-річного брата і стала мамою: найдивніша історія цієї зими

Соцдопомога. Фото: скрін youtube

Українці можуть отримати 2 виплати вже цього місяця

Працівник заводу

Ціле покоління може залишитися без пенсії: кого не відпустять на відпочинок вчасно

Здоров'я, сторінка 64

Як не захворіти на ГРВІ, симптоми та способи лікування, фото - Рexels

Грип, застуда, ГРВІ і навіть коронавірус: як захиститися під час сезонних хвороб та карантину

Можна сміливо використовувати ефірні олії - ялиці, полину та лаванди
Пивний живіт, скріншот: YouTube

Чисто чоловічі секрети: перевірені роками способи "видалення" жиру з живота

Чудодійного рішення немає, але є два ключові моменти
День відмови від паління, фото: Бизнес портал Рязани

Звичайна їжа може допомогти позбавитися нікотинової залежності: які продукти полегшать "ломку"

Ці альтернативи не тільки допомагають зайняти рот, а й працюють аналогічно нікотиновій жувальній гумці
смартфон у руках, фото Pxhere

Відкладіть телефон негайно: важливо відмовитись перед сном

Через постійне користування гаджетами перед сном може розвиватися безсоння
Квашена капуста в тарілці. Фото: Pinterest

Їжте квашену капусту якомога частіше і позбавтеся целюліту: чим ще корисний зимой смаколик

Допомагають контролювати тиск, роботу серцево-судинної та нервової систем, а також зміцнюють кістки
Кава з молоком, скріншот: YouTube

Щось на кшталт плацебо, але дуже смачно: вчені заявили, що кава з молоком не приносить користі

Для кавоманів є новини, які змусять замислитись
Яблука і мед, фото: ptoday

Яблука – ваш головний союзник: як побороти холестерин та старіння

Намагайтеся вживати їх якомога частіше
Чоловік, який їсть біля холодильника

Розмістіть ці продукти правильно в холодильнику і зрадієте їхній довгій свіжості

Досліджуємо секрети зберігання в холодильнику
Спеції

Усього одна спеція, але ви про неї забуваєте: скарб на вашій кухні, який збереже ваше здоров'я

Ще в давні часи використовували не тільки в кулінарії, а й у лікувальник цілях
Біль у животі, фото gdp3podolsk

Українцям восени пророкують запори, гастрити і депресії

Справжньою проблемою в осінній період стають запори
Застуда. Фото: скрін youtube

Три продукти, які допоможуть при застуді: встанете на ноги вдвічі швидше

У сезон застуд та грипу можуть виручити досить прості народні засоби
Гриби, зображення з вільних джерел

Як не отруїтися грибами у розпал сезону: важливі поради

Як уникнути отруєння під час грибного сезону
Доктор, фото: Getty Images

Простата стане, як кавун: чоловікам потрібно терміново відмовитись від цих продуктів

Лікарі закликають бути обережними з вибором їжі
Волосся, шампунь / фото: Pixabay

Збережіть своє волосся: як правильно фарбуватися

Як зберегти своє волосся під час фарбування
Цибуля. Фото: скрін youtube

Зміцнення імунітету цибулею та часником: наскільки ефективні бабусині поради

У деяких випадках цибуля і часник можуть завдати шкоди організму, попри велику користь
Психолог.  Фото: Youtube

Як навчитися приймати критику без тривоги: корисні поради

Як критика впливає на нас і що з цим робити
Проблеми з нігтями, скріншот: Youtube

Відкладіть тисячі гривень на відновлення: як зробити нігті блискучими та прискорити їхній ріст без великих витрат

Це впливає на стан нігтів, зокрема, а також на їх зростання
Проблемна шкіра. Фото: скрін youtube

Косметологи залишаться без грошей: як підтягнути обличчя без процедур, вам допоможе ложка

Для помітного ефекту є кілька вправ, які також спрямовані на омолодження та підтяжку нижньої частини обличчя
Як зміцнити імунітет Фото: скрін youtube

Починайте вже зараз: як зміцнити свій імунітет восени без вітамінів

З настанням осені, коли температура починає знижуватися, важливо приділити особливу увагу підтримці імунної системи
Дівчина яка тримає гребінець з волоссям

Відновлення волосся після пологів: головні правила

Секрети відновлення волосся
Фото та відео новини