Ризик виникнення післяпологової депресії збільшується у жінок, які рожають взимку.

До такого висновку прийшли медики з Університету Сан-Хосе після аналізу двох досліджень, за участю 293 жінок, пише Daily Mail.

Жінки, котрi народжують в періоди зниження сонячної активності, на 29 % частіше скаржаться на психічні розлади.

Передбачається, що сонячне світло викликає вироблення гормону серотоніну, який підвищує настрій.

Популярні новини зараз
Громадський транспорт обійдеться дорожче: українцям офіційно підвищили тарифи Пенсіонерів змусять працювати на п’ять років довше – хто може забути про пенсію у 60 років Знову таке побачите не скоро: 22 червня обов'язково треба звернути увагу на небо Як уберегти новий холодильник від постійних відключень світла: запам'ятай ці правила
Показати ще

Вчені проаналізували кількість денного світла, яке впливало на вагітних жінок протягом останнього триместру вагітності. Всі учасниці дослідження народжували в перший раз і проживали в Каліфорнії.

Добровольці також заповнили анкету, в якій їх попросили оцінити частоту симптомів депресії протягом перших трьох місяців батьківства. Симптоми включали безсоння, втрату апетиту і відчуття самотності.

Жінки, які перебувають на заключному етапі вагітності в період з серпня по початок листопада піддаються найбільшому ризику (35 %) виникнення постнатальной депресії.

Дослідники рекомендують відвідувати сеанси фототерапії. Вважається, що це дозволяє компенсувати нестачу сонця в зимові місяці.

"Денне світло необхідний протягом усього періоду вагітності для збільшення рівня вітаміну D і зменшення вироблення мелатоніну", — заявляє доктор Дипика Гойал (Deepika Goyal).

Також вчені наполягають, що щоденні прогулянки в денний час набагато ефективніше, ніж прогулянки по торговим центрам або заняття на біговій доріжки в тренажерному залі.

Дослідження також показало, що безсоння, стрес і погані відносини з партнером також підвищують ризик виникнення постнатальной депресії.

Слід уточнити, вік і дохід матері не вліет на розвиток супутнього стану.

Нагадаємо, нещодавнє дослідження шведських учених показало, що кількість чоловіків, що страждають від лавр батьківства зросла в 10 разів.

Як повідомляв портал "Знай.uа", британські вчені розробили мініатюрний пристрій, що допоможе діагностувати причини безпліддя.

Також "Знай.uа" писав, як відрізнити чоловічу депресію від звичайної печалі.