Продолжая просматривать Znaj.ua Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie.

Здоровье, страница 71

Фрукты. Фото: youtube

Улучшает зрение и укрепляет работу сердца: врачи назвали самый полезный летний фрукт

Этот продукт содержит огромное количество витаминов, в котором нуждается любой организм.
Человек, ест полезную пищу. Фото: allegro

10 продуктов, которые помогут вам снизить стресс

Врачи рассказываю, какие простые и доступные украинцам продукты помогают держать нервную систему в норме
стрес, фото pxhere

Каждый день их употребляем: 5 продуктов, приводящих к стрессу

Если хотите поберечь свои нервы, не употребляйте эти продукты.
лишний вес

Плавание, диета и сон: как убрать жир на животе всего за неделю

Как вернуть талию и не сорваться
Клубника

Витаминная бомба или гормональный подрыв: чем на самом деле опасна и полезна клубника

О чем предупреждают диетологи
Общение, фото: rus.media

Как снизить уровень кортизола: очень простой способ, который особенно понравится общительным людям

Что нужно сделать, чтобы уменьшить стресс и соответственно снизить уровень кортизола?
Абрикосы, скриншот: YouTube

Лечат желудок, уменьшают отеки и убирают морщины: диетология о невероятной пользе абрикос

Диетология Лаура Парада об абрикосах
Хруст в шее

Почему "хрустит шея" и когда надо бить тревогу

Врачи рассказали причины хруста в шейном отделе позвоночника и когда нужно неотложно решать эту проблему
Комар. Фото: скрин youtube

Украинцам советуют приготовиться к нашествию комаров: уже зафиксированы опасные виды

Специалисты предостерегают о повышенной активности комаров в ближайшие дни: какую опасность они несут и как защититься
Девушка, которая завтракает хлопьями

Каждое утро на вашем столе: ученые раскрыли, какие завтраки вредят здоровью, а какие — помогают жить дольше

Доктор Эрик Вердин рассказал, каким завтраком можно замедлить старение и избежать скачков сахара
Головная боль. Фото: скрин youtube

Слабость, головные боли и ломкие ногти: каковы последствия нехватки железа в крови и как самостоятельно его поднять

Секреты усвоения железа
Спящий человек, фото из свободных источников

Недосып или пересып: исследователи поставили точку в вопросе продолжительности сна

Венгерские исследователи доказали, что оптимальная продолжительность сна – залог здоровья и долголетия.
Спортзал, скриншот: YouTube

Физическая активность поможет при бессоннице: какие упражнения сработают лучше

Можно ли улучшить качество сна с помощью физических упражнений?
Щитовидная железа. Фото: кадр Youtube

Продукты, солнце и косметика: как возобновить работу щитовидной железы

Какие последствия плохой работы щитовидной железы
Маска для лица. Фото: Youtube

Будет бархатной, как у младенца: что нужно делать, чтобы кожа меньше жирнела в жару

В солнечные дни наша кожа еще большей нуждается в увлажнении и очищении.
здоровый сон, скриншот из видео

Пиво, хрен и чеснок: народный коктейль, который понижает сахар в крови

Этот натуральный эликсир способен снизить высокий сахар всего за месяц
Старость. Фото: Youtube

Ключ к молодости и красоте: названы топ-5 продуктов для долголетия

Добавив некоторые продукты в рацион, вы сможете продлить годы жизни.
Молочные продукты. Фото: скрин youtube

С чем нельзя совмещать молочные продукты: в списке бананы, рыба, цитрусовые и не только

Если совмещать молочные продукты с некоторыми другими, можно получить проблемы со здоровьем. Каких сочетаний лучше избегать?
Кипяченная вода / фото: Freepik

Как чашка кипятка может продлить жизнь: совет от китаянки в Украине

Люди считают, что именно горячая вода обладает очень целебными свойствами
Диета, питание: фото doctorpiter

Замедляют сжигание жира: самые популярные ошибки в питании, которые мешают похудеть

Допуская эти ошибки в питании, вес остается на месте и никакие диеты вам не помогут.
Фото и видео новости