Продовжуючи переглядати Znaj.ua Ви підтверджуєте, що ознайомилися з Політикою конфіденційності і погоджуєтеся з використанням файлів cookie.

Здоров'я, сторінка 50

Фрукти зображення

Підтримують здоровий кровотік: топ-5 фруктів, які знижують артеріальний тиск

Людям, які страждають на гіпертонію, обов'язково потрібно їх додати до раціону.
Спляча людина, зображення: Знай.ua

Сон-пастка: чому довгий відпочинок вночі краде здоров'я та бадьорість і скільки потрібно спати

Думаєте, що довше спиш, то здоровіший? Помилка! Вчені попереджають: звичка "досипати до обіду" б'є по мозку, фігурі та настрою
Хвороба. Фото: скрін youtube

Як підготуватися до сезону грипу: прості звички, які допоможуть забути про хвороби

Осінь та зима - традиційно, час застуд. Як же зміцнити свій організм, щоб залишатися здоровим?
Волосся, фото: Знай.ua

Не тільки шампуні та маски: продукти, що впливають на стан волосся

Зростання волосся та його зміцнення можуть забезпечити зміни у вашому раціоні.
Мобільний телефон, скріншот: YouTube

Психотерапія телефоном: чи здатна розмова в навушниках замінити диван у кабінеті

Коли телефонні сесії працюють, а коли ні
Тест на деменцію. Фото: Youtube

Як розв'язування кросвордів та головоломок допомагає уникнути деменції

Професорка Саутгемптонського університету Роксі Караре розповіла, як інтелектуальні гри впливають на мозок
Здорове волосся. Фото: Youtube

Дерматолог назвала три найчастіші причини випадіння волосся: як з цим боротися

Фахівці вважають, що вирішити цю проблему можна не лише за допомогою шампунів та масок.
Гранат, фото Pxhere

Зменшує тиск, прибирає анемію та покращує пам'ять: прихованні властивості гранату

Як легко почистити гранат
Головний біль, фото pxhere

Без таблеток та відварів трав: лікарі розкрили простий метод, який зніме головний біль

Цей трюк зможе полегшити ваш стан за лічені хвилини.
Овочі та фрукти в кошику. Фото: Pinterest

Зміцнять мозок та підвищать імунітет: лікарі назвали топ-5 продуктів осені

З наближенням холодів наш організм потребує додаткової підтримки.
Лікар, який виписує лікарняний

Може призвести до захворювання діабетом: вчені назвали небезпечну щоденну звичку

Ви навіть не помічаєте, що наражаєте себе на серйозну проблему.
Судома, зображення Знай.ua

Як діяти, коли ногу зводить судомою: покрокова інструкція

Судома – це лише сигнал, що м'язам не вистачає уваги. Дайте їм воду, мінерали та регулярну розминку – і нічні «кліщі» перестануть вас будити
Масаж стоп, зображення з вільних джерел

Скажи втомі стоп – ні: цілющий масаж ніг, який реально працює після трудового дня

Втомилися ноги після цілого дня на підборах чи в біганці? Відкрийте собі покроковий лікувальний масаж, який зніме втому, зменшить набряки і подарує легкість стопам
Камені в нирках, кадр з відео

Нудота, спазми та кров: які є симптоми каменю в нирках та чому вони виникають

Як відрізнити інфекцію від каменю та коли час до лікаря
Волосся / фото: Pixabay

Білкові засоби, харчування та стрижка: як зупинити ламкість та випадіння волосся

Як дати волоссю вологу без ефекту "плівки"
Прибирання у ванній кімнаті. Фото: скрін youtube

Від інфекцій потім не позбудетесь: чотири звички, які сприяють розмноженню мікробів у ванній кімнаті

Деякі помилки можуть серйозно загрожувати вашому здоров’ю.
Аптека, черга. Фото: Новини.Live

Парацетамол викликає серйозну хворобу? Чому звичані ліки при застуді можуть зашкодити вам і дітям

Парацетамол: безпечний знеболювальник чи прихований ворог? Що ви не знали про популярні ліки
якщо нудить

Нудота під час мігрені: як її зупинити та коли слід бігти до лікаря

Які домашні методи пом’якшують симптоми нудоти
будильник, фото Pxhere

Секрет бадьорості: формула 10-3-2-1-0, яка реально вчить вставати без будильника і висипатися

Спробуйте хоча б два тижні – і велика ймовірність, що ви перестанете воювати з будильником. А там і до статусу "жайворонка за замовчуванням" рукою подати
Овочі зображення

Запобігають утворенню тромбів: 8 продуктів, які захистять від інсульту

Деякі види продуктів можуть знизити ризик серйозних проблем зі здоров'ям.
Фото та відео новини