Здоров'я, сторінка 48

Як врятувати свої суглоби за 10 хвилин: легкі вправи для кожного дня

П'ять простих вправ

14:50 13.03

Порятунок для спини: як швидко позбутися болю та запобігти рецидиву

Чи не ігноруйте сигнали свого тіла! Дбайте про свою спину, і вона відповість вам міцним здоров'ям і легкістю в русі

11:50 13.03

Шкода жорсткої води шкірі та волоссю та як їх відновити

Як зрозуміти, що у вас жорстка вода

05:50 13.03

Режим, гарячий душ та читання: способи для покращення сну

Як вгамувати безсоння

23:30 12.03

Матюки допомагають справлятися з болем та зміцнювати силу: несподівані переваги для здоров'я

Крім того, лайка може зміцнювати зв'язки між людьми

19:20 12.03

Як зупинити шлункові проблеми без таблеток: чорний перець проти проносу, гвоздика від спазмів

Якщо симптоми не минають, важливо не займатися самолікуванням і звернутися до лікаря

16:50 12.03

Посуд, поцілунки й статевий контакт: як передається герпес та як його вилікувати

Як уберегтися від герпесу

09:50 12.03

Вчені з'ясували, що постійний стрес у жінок може призвести до інсульту

Чому жінки частіше переживають інсульт ніж чоловіки

16:50 11.03

Куркума та перець: як це поєднання робить спеції в 20 разів кориснішими

Як правильно їх вживати

14:50 11.03

Чим небезпечні знеболюючі та що станеться, якщо ними зловживати

Попередження від лікаря

22:50 10.03

Як тренувати серце: найкращі способи зміцнення серцево-судинної системи

Головне - слухати свій організм і дотримуватися міри, щоб тренування приносили задоволення та користь

18:50 10.03

Як зрозуміти, що у вас нестача вітаміну С та які наслідки для організму

Добова норма вітаміну

14:50 10.03

Як насправді працюють засоби для збільшення губ та чи варто їх використовувати

Чи справді можна обійтися без уколів краси

14:50 09.03

Напої, що очищають організм та допомагають схуднути

Рецепт напоїв для хорошого настрою

10:50 09.03

Грип цього року особливо підступний: чому епідемії в Україні стають небезпечнішими

Медики просять не ігнорувати симптоми

22:50 08.03

Інтервальне харчування: що це та чи допоможе воно схуднути

Плюси інтервального харчування

18:50 06.03

Користь хурми та чому її слід частіше вживати взимку

Як зберігати хурму

13:50 06.03

Метод ходьби 6-6-6: як виконувати та його користь організму

Легкий спосіб бути здоровим

12:50 06.03

Туш, гормони та стрес: чому вії випадають та як цьому запобігти

Як врятувати вії

20:50 05.03

Як стрес впливає на імунітет людини та що допоможе його вгамувати

Чому стрес може бути корисним

22:50 04.03